來源：博禾知道
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氣短可能由劇烈運動、情緒緊張、貧血、哮喘等原因引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。
1、劇烈運動高強度活動導(dǎo)致耗氧增加，休息后可緩解，無須特殊治療，注意運動前熱身。
2、情緒緊張焦慮引發(fā)呼吸急促，調(diào)整心態(tài)可改善，建議深呼吸放松，避免過度換氣。
3、貧血血紅蛋白不足致供氧差，常伴乏力頭暈，可能與營養(yǎng)不良、慢性失血有關(guān)，需遵醫(yī)囑用藥。
4、哮喘氣道痙攣引發(fā)呼吸困難，多有喘息咳嗽，可能與過敏、感染等因素有關(guān)，需規(guī)范藥物治療。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運動，均衡飲食，出現(xiàn)持續(xù)氣短及時就醫(yī)檢查。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
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