玉米和紅薯哪個(gè)比較適合減肥吃

玉米和紅薯都是減肥理想食物，富含低熱量和纖維素，有...

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

160斤減肥到120斤需要多久

減肥從160斤到120斤，大約需要兩到三個(gè)月的時(shí)間...

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院

減肥吃紫薯還是紅薯好

減肥時(shí)，紫薯是更好的選擇，因其富含蛋白質(zhì)、低熱量和...

張永生 副主任醫師 山東省立醫院

減叫小橙黑咖啡真的能減肥嗎

減叫小橙黑咖啡有助于減肥，黑咖啡能分解脂肪并幫助排...

王強 副主任醫師 山東省立醫院

減肥跑步最佳時(shí)間

減肥跑步的最佳時(shí)間點(diǎn)是晚上，晚餐后的跑步有助于食物...

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院

生姜炒米能有減肥效果嗎

生姜炒米不能減肥，但可以去除體內寒氣并促進(jìn)消化。減...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

酵素果凍減肥的副作用

酵素果凍減肥存在副作用，可能抑制食欲、損害肝功能，...

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎

蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當中的熱量和糖分非常少...

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

減肥瓶頸期一般多久

減肥瓶頸期一般持續多久取決于個(gè)人體質(zhì)，可能持續數天...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

減肥可以喝檸檬水嗎

減肥期間可以喝檸檬水，檸檬水有助于消化，對減肥有益...

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

荷葉茶的減肥功效

荷葉茶的減肥效果。我們都知道減肥的方法有很多，荷葉茶不僅有減肥的效果，還有其他一些效果和效果。小編為您收集整理了荷葉茶減...

黑咖啡減肥正確喝法

黑咖啡確實(shí)有助于減肥，但需要掌握正確的飲用方法才能達到最佳效果。1、選擇淺度烘焙的咖啡：淺度烘焙的咖啡豆保留了更多的咖啡??...

經(jīng)期后如何減肥4個(gè)減肥方法

月經(jīng)后保養是女性的最佳時(shí)期，學(xué)習月經(jīng)后調理，對身體有很好的幫助，也能加強皮膚護理，使皮膚更有彈性，抓住機會(huì )，減肥好，苗條...

超有效的運動(dòng)減肥方法

超有效的鍛煉減肥方法，鍛煉是我們保持身體功能的重要途徑，散步是最簡(jiǎn)單的鍛煉，鍛煉對三高人群的重要性不言而喻，堅持鍛煉可以...

幾種有效的運動(dòng)減肥方法

運動(dòng)是減肥減肥的好方法，想有效減肥最好堅持運動(dòng)，有效的運動(dòng)減肥方法有很多，以下小編為您整理幾種有效的運動(dòng)減肥方法的相關(guān)內...

減肥效果好的水果和蔬菜

進(jìn)食高蛋白、高纖維素、低糖、低脂肪的水果和蔬菜比較容易減肥，具體如下：1、高蛋白水果和蔬菜：進(jìn)食適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以保證??...

過(guò)于肥胖怎么減肥不損害身體

過(guò)于肥胖可以通過(guò)飲食療法、運動(dòng)療法、中藥調理、代謝手術(shù)、心理行為療法等方法來(lái)減肥，以減少熱量攝入和增加能量消耗，從而達到...

蕎麥面皮減肥期間可以吃嗎

蕎麥面皮減肥期間可以適當吃。減肥還需注意飲食均衡和積極運動(dòng)，這樣才能比較好的達到減肥的目的；從中醫角度來(lái)說(shuō)，氣虛和陽(yáng)虛的...

豆漿正確減肥方法

豆漿是我們經(jīng)常喝的一種豆制品。豆漿味道醇厚，可以與其他成分搭配，所以很多人喜歡喝豆漿，但事實(shí)上，豆漿也可以有效減肥。以下...

哪種水果減肥效果好

關(guān)于水果減肥的效果，有人說(shuō)吃水果可以減肥，至少可以保持良好的身材，但有些人認為效果不好，甚至吃水果越胖。同樣的水果減肥，...

吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

怎么判斷自己有沒(méi)有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過(guò)甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來(lái)判斷自己有沒(méi)有甲狀腺。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內膜病變、凝血異常。

肝不好的人吃什么好能養肝護肝？排名第一最強護肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類(lèi)食物能養肝護肝。

醫生提醒：高血壓患者睡覺(jué)常有的4個(gè)表現，別忽視

深夜翻來(lái)覆去睡不著(zhù)，第二天頭昏腦漲？可能不只是失眠那么簡(jiǎn)單。高血壓這個(gè)"無(wú)聲殺手"正在悄悄影響你的睡眠質(zhì)量，而很多人卻渾然?...

空腹血糖12以上危險嗎？一張表看懂血糖標準

早上起床測血糖，發(fā)現數字飆到12以上，心里咯噔一下？先別慌，咱們今天就來(lái)聊聊這個(gè)數字背后的秘密。一、血糖12+意味著(zhù)什么？1.正??...

失眠元兇竟是它？立刻改掉這個(gè)睡前習慣

深夜刷手機的你，有沒(méi)有發(fā)現越刷越精神？明明眼睛已經(jīng)酸到流淚，手指卻像被施了魔法停不下來(lái)。第二天頂著(zhù)黑眼圈發(fā)誓"今晚一定早??...

冬天吃紅棗的5大禁忌，90%的人都踩坑了！

寒冬臘月里，捧著(zhù)一把紅艷艷的棗子慢慢嚼，甜滋滋的滋味從舌尖蔓延到心里，這大概是冬天最樸實(shí)的幸福之一。紅棗自古就是"天然維??...

減肥必看！60天減重10斤的4個(gè)無(wú)痛技巧

冬天裹著(zhù)厚外套也藏不住腰間的"游泳圈"？別急著(zhù)把減肥計劃推遲到春.天，低溫環(huán)境其實(shí)是燃脂黃金期！科學(xué)證明在寒冷中運動(dòng)，棕色脂?...

每天一杯黃芪水？小心這3個(gè)副作用找上門(mén)

黃芪泡水喝確實(shí)能補氣提神，但喝不對反而傷身。最.近門(mén)診遇到好幾位長(cháng)期喝黃芪水出現不良反應的患者，今天就把這些經(jīng)驗教訓總結給...

降糖不止靠藥物：健脾滋陰中醫方，糖尿病癥狀輕松緩解

血糖居高不下總讓人心慌，那些被糖友們藏在藥盒深處的苦惱，或許能從中醫智慧里找到新解法。古人稱(chēng)糖尿病為“消渴癥”，早在《黃...

降壓≠治高血壓！醫生揭秘全身控制的3大關(guān)鍵

聽(tīng)說(shuō)隔壁張阿姨最.近把降壓藥當糖吃，血壓倒是降了，人卻整天暈乎乎像踩棉花？這年頭關(guān)于高血壓的誤解，簡(jiǎn)直比菜市場(chǎng)的吆喝聲還熱...

氣溫驟降，甲狀腺患者警惕：這兩件事可能加重病情

寒潮來(lái)襲，脖子上的"小蝴蝶"開(kāi)始瑟.瑟發(fā)抖？甲狀腺作為人體溫度敏感器官，降溫時(shí)總會(huì )第一時(shí)間拉響健康預警。最.近門(mén)診出現不少甲亢?...

減肥三餐這樣吃，帶著(zhù)饑餓感入睡燃脂更快

深夜刷到"帶著(zhù)饑餓感入睡燃脂更快"的短視頻時(shí)，你是不是也默默放下了手里的全麥面包？先別急著(zhù)餓肚子，這條流傳甚廣的減肥法則，?...

蟛蜞菊的效果有哪些

蟛蜞菊具有清熱解毒、消腫止痛、祛濕止癢等效果，主要用于治療咽喉腫痛、皮膚濕疹、跌打損傷等癥狀。蟛蜞菊含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等活性成分，有助于緩解炎癥反應和促進(jìn)組織修復。1、清熱解毒蟛蜞菊的清熱解毒效果與其含有的黃酮類(lèi)化合物有關(guān)，這類(lèi)成分能夠抑制細菌和病毒的生長(cháng)繁殖

紅豆蔻的效果有哪些

紅豆蔻具有溫中散寒、行氣止痛、燥濕消食等功效，主要用于治療胃寒嘔吐、脘腹冷痛、食積不消等癥狀。紅豆蔻的主要作用包括促進(jìn)消化、緩解胃腸痙攣、抑制胃酸分泌、抗菌消炎以及改善食欲不振。1、促進(jìn)消化紅豆蔻含有揮發(fā)油和芳香類(lèi)物質(zhì)，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助分解食物中的脂肪和

槐花蜜的功效與作用分別有哪些

槐花蜜具有潤腸通便、抗菌消炎、增強免疫力、緩解疲勞、保護心血管等功效與作用?；被凼敲鄯洳杉睒?shù)花蜜釀制而成，含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養成分。1、潤腸通便槐花蜜中的有機酸和活性酶能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助改善消化不良和便秘問(wèn)題。其潤滑性可緩解腸道干

成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎

糖尿病的出現給大家帶來(lái)了比較多的痛苦，希望大家能根據自己的實(shí)際情況來(lái)選擇處理的辦法，同時(shí)也希望大家來(lái)維護自己的健康，盡量在醫生的指導下選擇一些相關(guān)的藥物，但是成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎?諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類(lèi)

犁頭草的功效和作用是什么

犁頭草具有清熱解毒、消腫止痛、涼血止血等功效，主要用于治療疔瘡腫毒、咽喉腫痛、跌打損傷、毒蛇咬傷等病癥。1、清熱解毒犁頭草性寒味苦，能有效清除體內熱毒，對熱毒引起的疔瘡、癰腫、丹毒等皮膚感染有較好療效。其含有的黃酮類(lèi)化合物可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物生長(cháng)，

男人用什么泡水喝補腎壯陽(yáng)

男性補腎壯陽(yáng)可選用枸杞子、肉蓯蓉、淫羊藿、杜仲雄花、桑葚等食材泡水飲用，但需注意個(gè)體差異及適量原則。腎陽(yáng)虛或腎陰虛患者應在醫生指導下配合藥物治療，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。一、枸杞子枸杞子含枸杞多糖和甜菜堿，有助于改善腎精不足引起的腰膝酸軟。每日5-10克沸

紅花油的功效與作用有哪些

紅花油具有活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)散寒的功效，主要用于跌打損傷、風(fēng)濕骨痛、蚊蟲(chóng)叮咬等。其主要成分包括紅花、丁香羅勒油、水楊酸甲酯等，通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解炎癥反應發(fā)揮作用。一、活血化瘀紅花油中的紅花提取物能擴張毛細血管，加速淤血消散，改善軟組織損傷后的青紫

片仔癀膠囊貴嗎

病毒性肝炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，大家在治療上應該要選擇正確的方法，同時(shí)也需要選擇正確的方式來(lái)應對，這樣才能夠有利于減輕患者的痛苦和無(wú)奈，這樣才能夠避免一些嚴重的危害發(fā)生，片仔癀膠囊就是一個(gè)比較常見(jiàn)的藥品，那么片仔癀膠囊貴嗎?片仔癀膠囊一盒的規格是0.3g*12

隨手香的禁忌人群有哪些

隨手香（又稱(chēng)隨手香草、隨手香茶）的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。隨手香含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)成分，可能對特定人群產(chǎn)生不良影響。一、孕婦隨手香中的揮發(fā)油成分可能刺激子宮平滑肌，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕婦飲用隨手香茶后可能出現腹

羅補甫克比日丸有哪些成分組成的？

對于早泄出現了要多加重視一下的，早泄會(huì )給男性帶來(lái)很大的影響。早泄常在性生活剛開(kāi)始的時(shí)候就會(huì )射了。這對性健康有很大的影響。男人要積極面對的，早泄是讓人男性很難受的，出現了還是要多重視一下的，不然給男性造成的性福影響也是很大的，那么羅補甫克比日丸有哪些成分組成的?

一喝純牛奶就拉肚子怎么回事

一喝純牛奶就拉肚子可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過(guò)敏...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

血糖標準是多少正常值

正常血糖標準為空腹血糖3.9-6.1mmol/L...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

造成甲狀腺疾病的原因

甲狀腺疾病可能由碘攝入異常、自身免疫異常、遺傳因...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)后同房出血怎么回事

月經(jīng)后同房出血可能與陰道黏膜損傷、激素水平波動(dòng)、...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

咽喉炎嚴重會(huì )出現什么現象

咽喉炎嚴重時(shí)可能出現聲音嘶啞、吞咽困難、高熱及呼...

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰摔了一下骨頭沒(méi)事一動(dòng)就疼是怎么回事

腰部摔傷后骨頭沒(méi)事但一動(dòng)就疼可能與肌肉拉傷、韌帶...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)期只有褐色沒(méi)有血

月經(jīng)期僅出現褐色分泌物而無(wú)鮮紅經(jīng)血，可能與黃體功...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

嬰兒做消化道造影的壞處有哪些

嬰兒消化道造影可能引發(fā)輻射暴露風(fēng)險、造影劑過(guò)敏反...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

小兒肺炎該怎么護理呢

小兒肺炎可通過(guò)保持呼吸道通暢、合理喂養、環(huán)境調節...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

嬰兒張嘴呼吸是怎么回事

嬰兒張嘴呼吸可能與鼻塞、腺樣體肥大、先天性喉軟骨...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院