來源：博禾知道
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寶寶厭食不愛吃飯可能由生理性挑食、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、微量元素缺乏、消化功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善進(jìn)餐環(huán)境、補充營養(yǎng)素、就醫(yī)排查疾病等方式改善。
1、生理性挑食幼兒味覺發(fā)育階段對某些食物產(chǎn)生暫時排斥，表現(xiàn)為拒絕新食物或特定質(zhì)地食物。家長需保持耐心，重復(fù)提供少量新食物，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。
2、喂養(yǎng)方式不當(dāng)餐前零食過多、進(jìn)餐時間不規(guī)律或追喂哄喂等行為影響食欲。建議家長固定三餐時間，限制兩餐間零食，創(chuàng)造安靜愉快的進(jìn)餐氛圍。
3、鋅元素缺乏缺鋅可能導(dǎo)致味覺敏感度下降，常伴隨生長遲緩、異食癖?？勺襻t(yī)囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿、蛋白鋅等制劑。
4、胃腸功能紊亂可能與腸道菌群失衡、食物過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、大便異常。家長需記錄飲食日記，醫(yī)生可能建議使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。
日?？蓢L試將食物做成趣味造型，選擇色彩鮮艷的蔬菜水果，若持續(xù)兩周以上食欲不振或伴隨體重下降，應(yīng)及時到兒科或兒童消化科就診。
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