醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  額頭膚色暗沉可通過防曬保濕、規(guī)律作息、適度去角質(zhì)、醫(yī)美護理等方式改善。

  1、防曬保濕

  紫外線與干燥會導致黑色素沉積，每日涂抹防曬霜并使用含煙酰胺的保濕產(chǎn)品有助于提亮膚色。

  2、規(guī)律作息

  長期熬夜會影響皮膚代謝功能，保持充足睡眠能減少皮膚氧化應激反應。

  3、適度去角質(zhì)

  每周1-2次使用含水楊酸的溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，可促進老化角質(zhì)脫落，避免毛孔堵塞造成的暗沉。

  4、醫(yī)美護理

  光子嫩膚、果酸煥膚等專業(yè)治療能針對性分解黑色素，需在正規(guī)醫(yī)療機構由醫(yī)生操作。

  日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果，避免用力揉搓額頭皮膚，若伴隨黃褐斑等皮損建議及時就診皮膚科。