醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  頭頂頭發(fā)少可通過調(diào)整飲食、改善作息、藥物治療及植發(fā)手術等方式改善，主要與營養(yǎng)缺乏、壓力過大、雄激素性脫發(fā)、毛囊萎縮等因素有關。

  1、營養(yǎng)缺乏

  長期挑食導致蛋白質(zhì)和鐵鋅不足，影響發(fā)根營養(yǎng)供給。建議多吃瘦肉、雞蛋、豆類，保持膳食均衡，無須自行用藥。

  2、壓力過大

  精神緊張引起內(nèi)分泌紊亂，導致休止期脫發(fā)。家長需幫助孩子減壓，保證充足睡眠，進行適度運動，緩解焦慮情緒。

  3、雄激素性脫發(fā)

  可能與遺傳、二氫睪酮水平高等因素有關，通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移、頭頂稀疏等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺等藥物。

  4、毛囊萎縮

  可能與年齡增長、慢性炎癥等因素有關，通常表現(xiàn)為毛發(fā)細軟、密度顯著下降等癥狀。嚴重者可考慮自體毛發(fā)移植或微針治療。

  日常應選用溫和洗發(fā)水，避免頻繁燙染，適量攝入黑芝麻、核桃等食物，堅持頭皮按摩促進血液循環(huán)，必要時及時就醫(yī)。