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手指甲蓋扁平可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、銀屑病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群天生指甲形態(tài)扁平,可能與家族遺傳有關(guān)。若無(wú)其他異常癥狀無(wú)須特殊治療,日常避免過(guò)度修剪或外力損傷即可。
2、營(yíng)養(yǎng)不良長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)或維生素B7可能導(dǎo)致指甲變平變脆。建議增加雞蛋、堅(jiān)果、深海魚(yú)類等富含生物素的食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
3、缺鐵性貧血鐵元素不足會(huì)影響甲床供氧,導(dǎo)致匙狀甲或扁平甲。常伴隨乏力、面色蒼白,可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物。
4、銀屑病銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板增厚、點(diǎn)狀凹陷或扁平化。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部治療藥物。
日常保持指甲清潔干燥,避免接觸刺激性物質(zhì),均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物有助于指甲健康。若伴隨甲溝紅腫、疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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