想提高免疫力要跑步多久？

免疫力低的話可以通過(guò)注意飲食以及增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式...

路留時(shí) 主治醫(yī)師 鞍山市中心醫(yī)院

定期健身能提高免疫力嗎？

免疫力差與個(gè)人體質(zhì)，以及后天飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小兒腎病綜合征吃什么可以提高免疫力

對(duì)于小兒腎病綜合征來(lái)說(shuō)，可以給患者多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如何快速提高免疫力？快速提高免疫力的方法是什么？

通過(guò)運(yùn)動(dòng)、藥物和均衡飲食，可以快速提高人體免疫力，...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肺癌患者吃什么可以提高免疫力

肺癌患者可以通過(guò)吃一些食物或者是藥物提高機(jī)體的免疫...

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

小兒哮喘能否吃黃芪顆粒提高免疫力？

如果寶寶哮喘期間當(dāng)然可以口服點(diǎn)黃芪口服液，可以增加...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

寶寶得肺炎后如何提高免疫力

對(duì)于容易得肺炎的寶寶，可以通過(guò)均衡飲食養(yǎng)成良好的生...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

白癜風(fēng)患者如何提高免疫力

白癜風(fēng)提高免疫力的方法有以下幾個(gè)：1、良好睡眠睡眠...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃什么能提高免疫力和抵抗力

增加免疫力的方法,主要就是做好飲食方面的調(diào)理,盡量...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

免疫力低下總是感冒怎么辦？如何提高免疫力？

根據(jù)您的描述，您平時(shí)可能缺乏鍛煉，飲食也沒(méi)有注意增...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

白領(lǐng)麗人的五招可以提高免疫力

白領(lǐng)麗人可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、管理壓力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式提高免疫力。長(zhǎng)期伏案工作、缺乏鍛煉、作息紊亂等因素可能導(dǎo)致免疫力下降，需針對(duì)性改善生活習(xí)慣。1、調(diào)整飲食每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，搭配深色蔬菜和新鮮水果，補(bǔ)充維生素C與膳食纖維。減少高糖高脂食品，避免外賣過(guò)度加工食物?？蛇m量食用香菇、銀耳等含多糖類物質(zhì)的食材，有助于激活免疫細(xì)胞功能。2、...

春天提高免疫力吃什么好呢?這十大食材提高免疫力

年過(guò)后，氣溫恢復(fù)，逐漸進(jìn)入春季模式！但值得注意的是，春季氣候往往陰晴，是流感、感冒的高峰期。此時(shí)不僅保溫，提高免疫力也很重要。以下十種食材有助于提高免疫力。1、韭菜人體內(nèi)的陽(yáng)光開始生發(fā)，需要適度保養(yǎng)陽(yáng)光，韭菜性溫，消除陰涼，最適合人體陽(yáng)光。禁忌:陰虛火旺體質(zhì)，有腫瘤、眼病等病人，孕婦禁忌食用。2、紅棗紅

糖尿病人免疫力低會(huì)引起并發(fā)癥嗎？請(qǐng)告訴我4提高免疫力抵抗并發(fā)癥

糖尿病出現(xiàn)后，無(wú)法合理控制，并發(fā)癥的概率高，身體的許多重要器官受到高血糖的影響而損害功能，因此必須以合理的方式遠(yuǎn)離并發(fā)癥。抵抗力弱的人們出現(xiàn)并發(fā)癥的概率高，身體容易感染，必須合理提高抵抗力，遠(yuǎn)離并發(fā)癥。在提高抵抗力的過(guò)程中，必須采取合理的措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣后，免疫力增強(qiáng)，身體健康。1、保持情緒

孩子總是感冒能吃抗生素嗎？孩子應(yīng)該如何提高免疫力

因?yàn)楹⒆拥纳眢w抵抗力比大人弱，所以或出汗多，吹風(fēng)容易感冒，但孩子經(jīng)常感冒的話，監(jiān)護(hù)人應(yīng)該怎么吃藥呢今天我們就來(lái)聽聽廣州市婦幼醫(yī)療中心呼吸科主任醫(yī)生唐書生的意見。兒童感冒需要吃抗生素嗎？唐主任表示，抗生素的應(yīng)用這幾年管理比較嚴(yán)格，尤其是大醫(yī)院的抗生素管理比較嚴(yán)格。使用抗生素的原則是考慮在細(xì)菌感染的情況

秋季兒童吃什么增強(qiáng)抵抗力 嬰幼兒秋季提高免疫力怎么吃

寒風(fēng)陣的秋天，孩子免疫力低的話容易感冒生病。提高兒童免疫力的方法是什么？父母在日常生活中要注意嬰幼兒的飲食，多吃提高免疫力的食物。讓我們一起來(lái)看看。寶寶免疫力低的類型先天性免疫低下：醫(yī)學(xué)上也稱為免疫缺陷，是由于組成免疫系統(tǒng)的某種或多種成分因?yàn)榛蛲蛔兊纫蛩囟鴨适Я嗽泄δ?，發(fā)生免疫低下，病情較嚴(yán)重。

什么東西吃了提高免疫力

提高免疫力可以適量吃富含維生素C的水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含鋅的食物、發(fā)酵類食品以及菌菇類食物。免疫力低下可能與營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病、壓力過(guò)大、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，建議通過(guò)均衡飲食結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)，必要時(shí)...

免疫力低怎么提高免疫力吃什么藥

免疫力低可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹多莫德口服液、胸腺肽腸溶片、脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子口服溶液、香菇菌多糖片等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。一、匹多莫德口服液匹多莫德口服液屬于免疫調(diào)節(jié)劑，適用于細(xì)胞免疫功能低下導(dǎo)致的呼吸道反復(fù)感染。該藥物通過(guò)促進(jìn)淋巴細(xì)胞成熟與活化增強(qiáng)機(jī)體防御能力，對(duì)于免疫缺陷引起的鼻竇炎、支氣管炎等疾病有輔助治療作用。使用期間需注意過(guò)敏體質(zhì)者慎用，服藥后可能...

寶寶怕冷吃什么食物好 寶寶冬天吃什么可以提高免疫力

寶寶吃什么可以提高免疫力？如果孩子的免疫力下降，自己就沒(méi)有抵抗寒冷的天氣，容易生病。因此，當(dāng)天氣變冷時(shí)，父母應(yīng)該為他們的孩子準(zhǔn)備一些提高免疫力的食物。讓我們?yōu)楦改競(jìng)兂鍪?。兒童多吃十種食物提高免疫力水:人體最重要的成分是什么？不是硬邦邦的骨頭，而是柔軟的水。嬰幼兒體表面積相對(duì)于體重比成人更高，水分蒸散

孕婦吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì) 孕婦提高免疫力吃什么好

現(xiàn)在全國(guó)人民都關(guān)注營(yíng)養(yǎng)和健康問(wèn)題，特別是很多孕婦。許多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為懷孕后想吃什么就吃什么，想吃什么就吃什么。許多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為懷孕后不能工作。事實(shí)上，這不利于母親和胎兒。在孕期，準(zhǔn)媽媽們?cè)撛鯓雍侠盹嬍撑c適當(dāng)運(yùn)動(dòng)呢？在孕早期需要的熱量與營(yíng)養(yǎng)與非孕期比較是基本持平的，故并不需要額外的增加熱量，只要合理搭配飲食

車前草能提高免疫力嗎

車前草具有一定提高免疫力的作用，主要通過(guò)清熱解毒、利尿通淋、抗菌消炎等功效實(shí)現(xiàn)。車前草提升免疫力的機(jī)制主要有調(diào)節(jié)腸道菌群、抗氧化損傷、抑制病原微生物、促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖、改善呼吸道防御功能。1、調(diào)節(jié)腸道菌群：車前草富含膳食...

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正常現(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

女人同樣會(huì)腎虛，身體出現(xiàn)5個(gè)癥狀，不要忽視了

許多姐妹可能還沒(méi)意識(shí)到，"腰酸背痛"可能不只是久坐惹的禍。當(dāng)臉上莫名其妙冒出痘痘、手腳常年冰冷、頭發(fā)突然開始"離家出走"，很??...

兩種粥別再喝了！一種傷胃，一種可能致癌，很多人還當(dāng)“養(yǎng)生粥”

你是不是也經(jīng)常聽到這樣的說(shuō)法，"喝粥養(yǎng)胃"、"白粥最健康"？別急著往廚房跑，今天咱們要聊的這兩種粥可能跟你印象中的養(yǎng)生食品大??...

腐乳再次被關(guān)注！調(diào)查發(fā)現(xiàn)：糖尿病患者常吃腐乳，或出現(xiàn)5種變化

一塊紅彤彤的腐乳配白粥，是多少人冬天的早餐標(biāo)配？最.近這個(gè)傳統(tǒng)發(fā)酵食品突然被推上風(fēng)口浪尖，有研究發(fā)現(xiàn)它和血糖波動(dòng)存在微妙??...

他若這樣對(duì)你，絕對(duì)是掏心掏肺的真愛(ài)！

你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的人？明明自己凍得直搓手，卻把圍巾摘下來(lái)給你系上；看到你熬夜加班，二話不說(shuō)端來(lái)熱牛奶；你隨口提一句想吃...

研究表明：喜歡吃面大量放醋的人，不出半年，血管或有3個(gè)變化！

一碗熱氣騰騰的面條淋上幾勺陳醋，酸香撲鼻的瞬間就能讓人胃口大開。這種吃法在北方尤其常見，有人甚至調(diào)侃"吃面不放醋，等于沒(méi)??...

北大研究發(fā)現(xiàn)：不吃大蒜和辣椒的人，血栓一下不堵了？真的嗎

聽說(shuō)不吃大蒜和辣椒就能讓血栓"自動(dòng)退散"？這消息傳得比外賣小哥爬樓梯還快！先別急著清空廚房調(diào)料罐，咱們得掰開揉碎看看這研究?...

經(jīng)常吃保健品的人，身體有哪些異常表現(xiàn)？

打開抽屜看到五顏六色的保健品瓶子時(shí)，有沒(méi)有突然意識(shí)到自己已經(jīng)加入了"養(yǎng)生朋克"大軍？每天吞下去的膠囊、片劑、粉劑，真的像包?...

40歲后是高血壓高發(fā)期，提醒：這3件事情，最好一件都別碰

年過(guò)四十突然發(fā)現(xiàn)體檢報(bào)告上血壓值飄紅？別慌，這可能是身體發(fā)出的善意提醒。就像汽車開了十年需要更精細(xì)的保養(yǎng)，我們的血管經(jīng)過(guò)...

中老年人喝母乳能提高免疫力？醫(yī)生提醒：別傳謠了

聽說(shuō)最.近養(yǎng)生圈刮起一陣奇怪的風(fēng)，有人開始推崇中老年人喝母乳來(lái)增強(qiáng)免疫力。這個(gè)說(shuō)法聽起來(lái)就像在超市買奶粉突然被推銷員拉住??...

高血壓患者不能吃大蒜了嗎？提醒：不想血壓升高，少做這4件事

聽說(shuō)高血壓患者要和大蒜說(shuō)拜拜？這消息讓不少無(wú)蒜不歡的朋友瞬間慌了神。別急著扔掉廚房里的大蒜瓣，先來(lái)看看這說(shuō)法到底靠不靠譜...

長(zhǎng)春花的功效有哪些

長(zhǎng)春花的主要功效有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫等。建議遵醫(yī)囑使用。1、清熱解毒長(zhǎng)春花具有清熱解毒的功效，其有效成分能夠幫助清除體內(nèi)熱毒，適用于熱毒壅盛引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。長(zhǎng)春花中含有的生物堿類物質(zhì)可通過(guò)抑制炎癥因子釋放發(fā)揮清熱作

咳嗽能吃玉屏風(fēng)顆粒嗎

咳嗽一般能吃玉屏風(fēng)顆粒，但需遵醫(yī)囑使用。玉屏風(fēng)顆粒是一種中成藥，主要成分包括黃芪、白術(shù)和防風(fēng)，具有益氣固表、止汗的功效?？人詴r(shí)使用玉屏風(fēng)顆粒，可以幫助增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善氣虛引起的癥狀。對(duì)于因體虛感冒引起的咳嗽，玉屏風(fēng)顆?？赡苡幸欢ǖ妮o助治療作用。但咳嗽的原因

老人如果患有風(fēng)濕能使用獨(dú)活寄生丸嗎

老人患有風(fēng)濕一般能使用獨(dú)活寄生丸，但需排除肝腎陰虛、濕熱痹阻等特殊情況。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。獨(dú)活寄生丸由獨(dú)活、桑寄生、秦艽等中藥組成，具有祛風(fēng)濕、益肝腎、補(bǔ)氣血的功效，適用于風(fēng)寒濕痹兼有肝腎不足的老年患者。其成分可緩解關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀，尤其對(duì)腰膝

吃了緊急避孕藥會(huì)不會(huì)影響月經(jīng)

服用緊急避孕藥可能會(huì)影響月經(jīng)周期，但具體影響因人而異。緊急避孕藥主要通過(guò)干擾排卵、阻止受精或防止受精卵著床來(lái)發(fā)揮作用，其高劑量激素可能引起月經(jīng)提前、延遲或經(jīng)量變化。多數(shù)情況下月經(jīng)會(huì)在1-2個(gè)月內(nèi)恢復(fù)正常，若超過(guò)3個(gè)月未恢復(fù)需就醫(yī)排查。緊急避孕藥中的左炔諾孕酮等

澤珍珠菜的禁忌是什么

澤珍珠菜（中藥名）的禁忌主要有孕婦禁用、過(guò)敏體質(zhì)者慎用、脾胃虛寒者慎用、不宜長(zhǎng)期過(guò)量服用、避免與特定藥物同用等。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，出現(xiàn)不適及時(shí)停藥就醫(yī)。1.孕婦禁用澤珍珠菜性寒涼，具有活血化瘀功效，可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕婦服用后可能出現(xiàn)腹痛

白屈菜主治哪種疾病

白屈菜主治胃腸痙攣疼痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽絞痛、腎絞痛等疾病。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，并配合飲食調(diào)理。1、胃腸痙攣疼痛白屈菜所含生物堿具有解痙作用，能有效緩解胃腸平滑肌痙攣引起的陣發(fā)性絞痛。該藥對(duì)飲食不當(dāng)或受涼導(dǎo)致的急性胃腸痙攣效果顯著，常

治療肺間質(zhì)纖維化藥物

治療肺間質(zhì)纖維化主要有吡非尼酮膠囊、尼達(dá)尼布軟膠囊、乙酰半胱氨酸泡騰片、甲潑尼龍片、環(huán)磷酰胺片等藥物，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。肺間質(zhì)纖維化可能與遺傳因素、環(huán)境暴露、自身免疫疾病、藥物副作用、肺部感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為進(jìn)行性呼吸困難、干咳、乏力等癥狀。一、吡非尼酮

蕁麻疹丸是不是處方藥物

蕁麻疹丸屬于處方藥物，需憑醫(yī)師處方購(gòu)買和使用。蕁麻疹丸的主要成分包括防風(fēng)、蟬蛻、黃芩等中藥材，具有祛風(fēng)止癢、清熱解毒的功效，臨床用于治療急慢性蕁麻疹等過(guò)敏性皮膚病。由于該藥含有多種活性成分，可能存在藥物相互作用或特殊人群用藥禁忌，因此國(guó)家藥品監(jiān)督管理部門將其列

打蟲藥什么時(shí)候吃合適

打蟲藥一般建議在空腹或半空腹?fàn)顟B(tài)下服用，通常選擇清晨或睡前。驅(qū)蟲藥主要包括阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪寶塔糖、雙羥萘酸噻嘧啶顆粒、左旋咪唑片等，具體用藥時(shí)間需遵醫(yī)囑。1、阿苯達(dá)唑片阿苯達(dá)唑片適用于蛔蟲、鉤蟲等多種腸道寄生蟲感染。該藥需空腹服用以增強(qiáng)藥效，服

阿莫西林膠囊的藥理毒理是什么呢？

阿莫西林膠囊的藥理毒理主要有抗菌作用、β-內(nèi)酰胺酶敏感性、細(xì)菌耐藥性、藥物毒性、過(guò)敏反應(yīng)等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、抗菌作用阿莫西林膠囊屬于青霉素類抗生素，通過(guò)抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮抗菌作用。其作用機(jī)制

整容隆胸多少錢

整容隆胸一般需要3萬(wàn)元到15萬(wàn)元，實(shí)際費(fèi)用受到手...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月子里吃什么水果最好

若處于產(chǎn)后月子期，可以適量吃蘋果、香蕉、橙子、獼...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

電休克治療是什么意思

電休克治療是一種通過(guò)電流刺激大腦引發(fā)短暫意識(shí)喪失...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

懷孕中期能吃梨嗎

懷孕中期可以適量吃梨。梨富含膳食纖維和維生素C，...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

肺上腺癌晚期能活多久

肺上腺癌晚期患者生存期通常為數(shù)月至一年，實(shí)際時(shí)間...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼睛矯正手術(shù)要多少錢

眼睛矯正手術(shù)一般需要8000元到30000元，實(shí)...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

月經(jīng)血顏色正常什么樣

月經(jīng)血正常顏色為暗紅色，可能呈現(xiàn)鮮紅色、暗紅或棕...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

孕婦奶粉導(dǎo)致便秘該如何處理

孕婦奶粉導(dǎo)致便秘可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

怎么可以使乳房變大

乳房增大可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、激素治療、整形...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

眼藥水過(guò)期還能用嗎

過(guò)期的眼藥水不建議繼續(xù)使用。眼藥水過(guò)期后可能出現(xiàn)...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院