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來(lái)月經(jīng)頭痛可能由激素水平波動(dòng)、前列腺素分泌增加、缺鐵性貧血、偏頭痛等因素引起，可通過(guò)熱敷按摩、藥物止痛、補鐵治療、預防性用藥等方式緩解。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)期雌激素水平驟降可能影響腦血管收縮功能，建議保持規律作息，避免攝入咖啡因，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等鎮痛藥物。
2、前列腺素影響子宮內膜脫落時(shí)釋放過(guò)量前列腺素可能引發(fā)血管痙攣，可用熱毛巾敷頸部，適量飲用姜茶，必要時(shí)服用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等抗炎鎮痛藥。
3、貧血因素經(jīng)血流失導致鐵元素缺乏可能減少腦部供氧，日常多食用豬肝、菠菜等富鐵食物，嚴重貧血需補充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑。
4、偏頭痛誘發(fā)有偏頭痛病史者在經(jīng)期更易發(fā)作，需避免強光噪音刺激，發(fā)作時(shí)可服用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦片、麥角胺咖啡因片等特異性止痛藥物。
經(jīng)期頭痛持續超過(guò)3天或伴隨嘔吐需及時(shí)就醫，日常注意記錄頭痛日記幫助醫生判斷誘因，保持適度有氧運動(dòng)有助于改善癥狀。
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