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頭搖晃時(shí)頸椎吱吱響可能由關(guān)節滑液氣泡破裂、頸部肌肉勞損、頸椎退行性變、頸椎小關(guān)節紊亂等原因引起,可通過(guò)熱敷理療、肌肉放松訓練、藥物治療、手法復位等方式緩解。
1、關(guān)節滑液氣泡破裂頸椎關(guān)節腔內滑液中的氮氣氣泡受壓破裂發(fā)出聲響,屬于生理現象,無(wú)須特殊治療,日常避免快速轉頭動(dòng)作即可。
2、頸部肌肉勞損長(cháng)期低頭導致頸部肌肉緊張失衡,活動(dòng)時(shí)肌腱與骨突摩擦產(chǎn)生異響,建議通過(guò)熱敷、頸部拉伸運動(dòng)緩解,可配合使用鹽酸乙哌立松片緩解肌痙攣。
3、頸椎退行性變可能與椎間盤(pán)水分流失、骨贅形成有關(guān),通常伴隨頸部僵硬、手臂麻木,可使用塞來(lái)昔布膠囊鎮痛,甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng),嚴重時(shí)需頸椎牽引治療。
4、頸椎小關(guān)節紊亂關(guān)節面錯位導致摩擦音,常伴活動(dòng)受限,需由專(zhuān)業(yè)醫師進(jìn)行手法復位,急性期可短期服用洛索洛芬鈉片消炎止痛。
日常注意保持正確坐姿,避免長(cháng)時(shí)間伏案工作,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,若伴隨頭暈、肢體無(wú)力等癥狀應及時(shí)就診骨科或康復科。
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