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牙齦腫痛可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、藥物治療、口腔清潔等方式緩解。牙齦腫痛通常由食物殘渣刺激、口腔潰瘍、牙齦炎、牙周炎等原因引起。
1、冷敷止痛用冰袋或冷毛巾外敷腫脹處，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕腫痛。適用于外傷或智齒萌出引起的急性腫痛。
2、鹽水漱口溫鹽水含漱能清潔口腔、減輕炎癥。將5克食鹽溶于250毫升溫水中，每日含漱3-4次，每次30秒。
3、藥物治療可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物。布洛芬可緩解疼痛，抗生素適用于細菌感染引起的腫痛。
4、口腔清潔使用軟毛牙刷輕柔清潔患處，配合牙線(xiàn)清除牙縫殘渣。保持口腔衛生可預防感染加重，建議每日刷牙2次。
出現牙齦腫痛時(shí)可適量吃雪梨、西瓜、綠豆湯、百合等清熱食物，避免辛辣刺激飲食。若腫痛持續3天不緩解或伴隨發(fā)熱，應及時(shí)就診口腔科。
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