來源：博禾知道
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小腿肚子疼可能由肌肉疲勞、缺鈣、靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息補鈣、穿戴彈力襪、物理治療等方式緩解。
1、肌肉疲勞長時間站立或劇烈運動導(dǎo)致腓腸肌勞損，表現(xiàn)為酸脹疼痛。建議熱敷按摩，避免重復(fù)進(jìn)行高強度運動。
2、缺鈣低鈣血癥引發(fā)肌肉痙攣性疼痛，夜間多發(fā)。需增加牛奶豆制品攝入，必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
3、靜脈曲張下肢靜脈回流受阻導(dǎo)致脹痛，可能伴隨血管迂曲?？纱┐麽t(yī)用彈力襪，嚴(yán)重時需使用地奧司明片或接受靜脈射頻消融術(shù)。
4、腰椎間盤突出神經(jīng)根受壓引發(fā)放射性疼痛，常伴腰背不適。建議臥床休息，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，必要時行椎間孔鏡手術(shù)。
日常注意避免久站久坐，運動前后做好拉伸，疼痛持續(xù)超過三天或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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