來源:博禾知道
26人閱讀
草酸鈣結石患者應限制高草酸食物攝入,主要需避免菠菜、甜菜、堅果、濃茶等食物。
1、菠菜菠菜草酸含量極高,易與鈣結合形成結石,建議焯水后少量食用或暫時忌口。
2、甜菜甜菜根及葉子富含草酸,過量食用會增加尿液草酸濃度,加重結石風險。
3、堅果杏仁、花生等堅果草酸含量較高,日常需控制攝入量,避免長期大量進食。
4、濃茶濃茶中草酸溶解度高,頻繁飲用會導致草酸排泄增加,不利于結石預防。
日常多飲水保持尿量充足,適量補充鈣質(zhì),配合低鹽低脂飲食,定期復查泌尿系統(tǒng)情況。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢