醫(yī)生回答(1)

• 王海泉

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  風(fēng)熱感冒可通過(guò)多喝水、服用清熱解毒藥物、物理降溫、調(diào)整飲食、保持休息等方式治療。風(fēng)熱感冒通常由外感風(fēng)熱邪氣、免疫力下降、環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、過(guò)度勞累等原因引起。

  1、多喝水

  風(fēng)熱感冒患者需要多喝水，有助于稀釋痰液，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出?？梢赃x擇溫開水、淡鹽水或蜂蜜水，避免飲用冰鎮(zhèn)飲料或酒精類飲品。水分?jǐn)z入不足可能導(dǎo)致咽喉干燥、咳嗽加重，每日飲水量應(yīng)保持在2000毫升以上。

  2、清熱解毒藥物

  風(fēng)熱感冒患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用清熱解毒類藥物，如銀翹解毒片、雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒等。這些藥物具有疏風(fēng)清熱、解毒利咽的功效，適用于發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛等癥狀。使用藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免自行用藥導(dǎo)致不良反應(yīng)。

  3、物理降溫

  風(fēng)熱感冒伴有發(fā)熱時(shí)，可采用物理降溫方法，如溫水擦浴、冰袋冷敷額頭等。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，物理降溫可緩解不適，但需注意避免受涼。物理降溫期間應(yīng)密切監(jiān)測(cè)體溫變化，如持續(xù)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

  4、調(diào)整飲食

  風(fēng)熱感冒期間飲食宜清淡，可適量食用梨、西瓜、冬瓜等具有清熱作用的食物。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重咽喉不適。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)。

  5、保持休息

  風(fēng)熱感冒患者應(yīng)保證充足休息，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)臥床休息有助于機(jī)體恢復(fù)，減少體力消耗。保持室內(nèi)空氣流通，溫濕度適宜，有助于緩解鼻塞、咳嗽等癥狀。癥狀緩解后可適當(dāng)活動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

  風(fēng)熱感冒期間應(yīng)注意觀察癥狀變化，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。日常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免受涼和過(guò)度勞累。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于預(yù)防風(fēng)熱感冒的發(fā)生。感冒期間應(yīng)避免前往人群密集場(chǎng)所，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。