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晚上磨牙可能由遺傳因素、精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠呼吸障礙等原因引起，可通過(guò)心理疏導、咬合墊佩戴、藥物治療等方式緩解。
1、遺傳因素部分患者有家族磨牙史，可能與中樞神經(jīng)系統調控異常有關(guān)。建議家長(cháng)觀(guān)察兒童睡眠狀態(tài)，必要時(shí)使用咬合墊保護牙齒。
2、精神壓力焦慮緊張等情緒問(wèn)題易引發(fā)夜間磨牙，表現為晨起面部酸脹?？赏ㄟ^(guò)放松訓練改善，嚴重時(shí)遵醫囑使用阿普唑侖、氯硝西泮等抗焦慮藥物。
3、牙齒咬合異常齲齒或缺牙導致咬合不平衡時(shí)易誘發(fā)磨牙，常伴牙齒敏感。需口腔科調整咬合關(guān)系，短期可使用布洛芬緩解肌肉疼痛。
4、睡眠呼吸障礙睡眠呼吸暫?；颊叱０殡S磨牙癥狀，多伴打鼾、日間嗜睡。需進(jìn)行多導睡眠監測，確診后可選擇持續氣道正壓通氣治療。
避免睡前攝入咖啡因，適當進(jìn)行下頜肌肉按摩，長(cháng)期磨牙者建議定期口腔檢查防止牙釉質(zhì)損傷。
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