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經(jīng)常感冒鼻塞打噴嚏可能與免疫力低下、過(guò)敏反應、病毒感染、鼻腔結構異常等因素有關(guān)。
1、免疫力低下長(cháng)期熬夜或營(yíng)養不良會(huì )導致免疫力下降,表現為反復呼吸道感染。建議保證充足睡眠并攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果。
2、過(guò)敏反應接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原可引發(fā)過(guò)敏性鼻炎,出現陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕。需進(jìn)行過(guò)敏原檢測并避免接觸已知過(guò)敏物質(zhì)。
3、病毒感染鼻病毒等呼吸道病毒入侵后,會(huì )刺激鼻黏膜充血腫脹??勺襻t囑使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物。
4、鼻腔結構異常鼻中隔偏曲或鼻甲肥大會(huì )阻礙鼻腔通氣功能,增加感染概率。需通過(guò)鼻內鏡評估是否需手術(shù)矯正。
日常應注意保暖,保持室內空氣流通,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A增強黏膜抵抗力,癥狀持續兩周以上建議耳鼻喉科就診。
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