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乳腺癌術(shù)后需要注意傷口護(hù)理、淋巴水腫預(yù)防、心理調(diào)適和定期復(fù)查四個(gè)方面。
1、傷口護(hù)理保持手術(shù)部位清潔干燥，避免感染。術(shù)后短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口裂開(kāi)。觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液等異常情況。
2、淋巴水腫預(yù)防患側(cè)上肢避免提重物、測(cè)量血壓和抽血?？蛇M(jìn)行輕柔的上肢活動(dòng)促進(jìn)淋巴回流。穿戴壓力袖套有助于預(yù)防水腫發(fā)生。
3、心理調(diào)適術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。建議參加患者互助小組，與家人朋友多溝通。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)幫助。
4、定期復(fù)查遵醫(yī)囑按時(shí)進(jìn)行乳腺超聲、鉬靶等檢查。監(jiān)測(cè)腫瘤標(biāo)志物水平變化。發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)就醫(yī)處理。
術(shù)后飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免高脂肪食物。根據(jù)恢復(fù)情況循序漸進(jìn)地進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。
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