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痛風(fēng)通常由嘌呤代謝紊亂導致尿酸結晶沉積引起,主要與遺傳因素、高嘌呤飲食、腎功能異常、肥胖等因素有關(guān)。
1、遺傳因素部分患者存在嘌呤代謝酶基因缺陷,導致尿酸生成過(guò)多,可通過(guò)基因檢測確診,需長(cháng)期服用別嘌醇等降尿酸藥物。
2、高嘌呤飲食過(guò)量攝入海鮮、動(dòng)物內臟等高嘌呤食物會(huì )增加尿酸合成,建議控制紅肉攝入,每日飲水2000ml以上促進(jìn)排泄。
3、腎功能異常腎臟排泄功能下降會(huì )導致血尿酸滯留,常見(jiàn)于慢性腎病,需治療原發(fā)病并配合苯溴馬隆等促排尿酸藥物。
4、代謝綜合征肥胖者脂肪組織分泌的炎癥因子會(huì )抑制尿酸排泄,建議減重5%-10%并配合非布司他等抑制尿酸生成藥物。
痛風(fēng)急性期需限制高果糖食物攝入,緩解期可適量食用櫻桃、低脂乳制品等有助于調節尿酸代謝的食物。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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