醫(yī)生回答(1)

• 劉茂靜

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腿腳腫脹可能由長時間站立、高鹽飲食、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

  1、長時間站立

  長時間保持站立姿勢會導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引發(fā)暫時性腫脹。建議定時活動下肢，抬高腿部促進(jìn)血液回流。

  2、高鹽飲食

  鈉離子潴留會引起組織間液增多，表現(xiàn)為下肢水腫。需控制每日鹽分?jǐn)z入，增加含鉀食物如香蕉、菠菜等。

  3、靜脈功能不全

  可能與靜脈瓣膜損傷、血栓形成有關(guān)，常伴隨下肢沉重感。可遵醫(yī)囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等藥物改善循環(huán)。

  4、心力衰竭

  多與心肌收縮力下降有關(guān)，典型癥狀包括夜間陣發(fā)性呼吸困難。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米、螺內(nèi)酯、地高辛等藥物控制病情。

  日常避免久坐久站，睡眠時墊高下肢，若腫脹持續(xù)或伴發(fā)胸悶等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。