醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  下巴粉刺增多可通過(guò)清潔護(hù)理、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療等方式改善。粉刺形成通常與油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。

  1、清潔護(hù)理：

  每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性皂基洗面奶。清潔后使用含尿囊素或神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品維護(hù)皮膚屏障。

  2、調(diào)整飲食：

  減少高升糖指數(shù)食物如奶茶糕點(diǎn)攝入，每日飲用足量清水。增加富含維生素A的深色蔬菜及富含鋅的海鮮攝入，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。

  3、藥物干預(yù)：

  頑固粉刺可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，或過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌繁殖。嚴(yán)重炎癥性粉刺需配合口服多西環(huán)素等抗生素治療。

  4、醫(yī)美治療：

  化學(xué)換膚可促進(jìn)角質(zhì)代謝，紅藍(lán)光治療能殺滅痤瘡桿菌。中重度痤瘡合并瘢痕形成者需考慮光動(dòng)力療法或點(diǎn)陣激光等專(zhuān)業(yè)治療。

  避免自行擠壓粉刺導(dǎo)致感染加重，持續(xù)加重的痤瘡需及時(shí)至皮膚科就診。規(guī)律作息與減壓訓(xùn)練對(duì)改善激素相關(guān)痤瘡有積極作用。