來源:博禾知道
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一歲寶寶的身高標(biāo)準(zhǔn)通常為73-78厘米,實(shí)際身高受到遺傳因素、營養(yǎng)狀況、疾病影響、睡眠質(zhì)量等多種因素的影響。
1、遺傳因素父母身高對寶寶身高影響較大,若家族有矮小癥病史,建議家長定期監(jiān)測寶寶生長曲線。
2、營養(yǎng)狀況充足蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入有助于骨骼發(fā)育,家長需保證每日奶量500ml以上并合理添加輔食。
3、疾病影響反復(fù)呼吸道感染或慢性腹瀉可能影響生長發(fā)育,表現(xiàn)為體重增長緩慢,需及時治療原發(fā)病。
4、睡眠質(zhì)量生長激素在深睡眠期分泌最多,建議家長培養(yǎng)規(guī)律作息,保證每天12-14小時睡眠時間。
定期進(jìn)行兒童保健體檢,記錄生長曲線變化異常時需及時就醫(yī)評估,日常注意補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
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