來源：博禾知道
41人閱讀
產(chǎn)后脫發(fā)可能由激素水平波動、營養(yǎng)缺乏、精神壓力和頭皮炎癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療和科學(xué)護(hù)發(fā)等方式改善。
1、激素水平波動妊娠期雌激素水平升高導(dǎo)致毛發(fā)生長期延長，分娩后雌激素快速下降使毛囊進(jìn)入休止期。一般產(chǎn)后6個月逐漸恢復(fù)，無須特殊治療，可適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。
2、營養(yǎng)缺乏哺乳期鐵元素、鋅元素及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足會影響毛囊代謝。建議補(bǔ)充動物肝臟、深海魚類及豆制品，必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液或復(fù)合維生素B片。
3、精神壓力育兒疲勞和睡眠不足會加重脫發(fā)。建議家長每天保證4小時連續(xù)睡眠，家人分擔(dān)育兒工作，適度進(jìn)行冥想或瑜伽等放松活動。
4、頭皮炎癥可能與產(chǎn)后免疫調(diào)節(jié)紊亂或真菌感染有關(guān)，通常伴隨頭皮瘙癢或紅腫。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、米諾地爾酊或復(fù)方甘草酸苷片，同時避免頻繁燙染頭發(fā)。
每日梳頭時選擇寬齒木梳，洗發(fā)水溫控制在38℃以下，三個月內(nèi)脫發(fā)量無改善需到皮膚科就診。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢