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坐月子期間需注意休息調(diào)養(yǎng)、飲食營養(yǎng)、個人衛(wèi)生、心理調(diào)節(jié)等方面，科學(xué)護(hù)理有助于身體恢復(fù)。
1、休息調(diào)養(yǎng)：產(chǎn)后需保證充足睡眠，避免過度勞累，可適當(dāng)進(jìn)行輕度活動促進(jìn)血液循環(huán)，但應(yīng)避免提重物或劇烈運動。
2、飲食營養(yǎng)：飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，適量補充新鮮蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食物。
3、個人衛(wèi)生：保持會陰部清潔干燥，定期更換衛(wèi)生巾，溫水清洗外陰，產(chǎn)后可淋浴但不宜盆浴，注意保暖避免受涼。
4、心理調(diào)節(jié)：產(chǎn)后情緒波動較大，家人應(yīng)給予充分理解和支持，產(chǎn)婦可通過與親友交流、聽音樂等方式緩解壓力。
坐月子期間如出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異常等不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行用藥，保持良好心態(tài)有助于產(chǎn)后恢復(fù)。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
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