來源：博禾知道
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月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右，若月經(jīng)從2號開始且周期為28天，排卵期可能在16號前后，具體時間受月經(jīng)周期長度、激素水平、生活習(xí)慣、個體差異等因素影響。
1、周期計算排卵日常用計算公式為下次月經(jīng)首日減去14天，月經(jīng)周期不規(guī)律時需通過基礎(chǔ)體溫或排卵試紙輔助判斷。
2、激素變化排卵前黃體生成素會急劇升高，可能伴隨宮頸黏液增多、乳房脹痛等體征，此時受孕概率最高。
3、監(jiān)測方法除日期推算外，可通過超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育、尿促黃體生成素試紙檢測或連續(xù)測量基礎(chǔ)體溫確認排卵時間。
4、個體差異壓力、疾病或藥物可能導(dǎo)致排卵提前或延后，多囊卵巢綜合征等疾病患者排卵周期往往不規(guī)律。
備孕女性可記錄至少3個月經(jīng)周期，結(jié)合體征變化提高判斷準確性，必要時在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下進行生育力評估。
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