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落枕與頸椎病的區(qū)別主要在于病因、癥狀持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度及治療方式。落枕屬于急性頸部肌肉勞損,頸椎病則是慢性退行性病變。
1. 病因差異落枕多由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受涼導(dǎo)致肌肉痙攣,頸椎病則與長(zhǎng)期勞損、椎間盤退變或骨質(zhì)增生有關(guān)。
2. 癥狀特點(diǎn)落枕表現(xiàn)為突發(fā)頸部劇痛和活動(dòng)受限,通常無(wú)上肢放射痛;頸椎病常見(jiàn)慢性頸痛伴頭暈、手麻等神經(jīng)壓迫癥狀。
3. 持續(xù)時(shí)間落枕癥狀多在3-7天自行消退,頸椎病癥狀呈持續(xù)性且可能漸進(jìn)性加重。
4. 治療方式落枕以熱敷和肌肉放松為主,頸椎病需綜合采用牽引、藥物及手術(shù)等干預(yù)措施。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì),睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,頸部持續(xù)不適超過(guò)兩周需及時(shí)就醫(yī)排查頸椎病變。
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