醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  眼下發(fā)黑可能由睡眠不足、用眼疲勞、貧血、過敏性鼻炎等原因引起。

  1、睡眠不足

  長期熬夜會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，形成血管型黑眼圈。建議調(diào)整作息，保證每天7小時睡眠，可配合溫毛巾熱敷促進血液循環(huán)。

  2、用眼疲勞

  電子屏幕使用時間過長會使眼周肌肉緊張，局部淤血加重色素沉著。每用眼30分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺放松，適當(dāng)做眼保健操緩解疲勞。

  3、貧血

  鐵元素缺乏會導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，皮膚黏膜蒼白使得皮下血管更明顯?？赡艽嬖诜α?、頭暈癥狀，需檢測血常規(guī)確認(rèn)，可服用右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵、多糖鐵復(fù)合物等補鐵劑。

  4、過敏性鼻炎

  鼻黏膜慢性炎癥引發(fā)靜脈回流障礙，表現(xiàn)為下眼瞼靜脈擴張。通常伴有鼻癢、打噴嚏，可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。

  日?？啥嗍秤煤S生素K的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，避免用力揉搓眼睛，癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查肝腎疾病等繼發(fā)因素。