醫(yī)生回答(1)

• 張國(guó)喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  精子射出后在女性生殖道內(nèi)通?？纱婊?-5天，實(shí)際存活時(shí)間受到環(huán)境溫度、酸堿度、宮頸黏液狀態(tài)、精子質(zhì)量等多種因素影響。

  1、環(huán)境溫度

  精子在接近體溫的環(huán)境中存活時(shí)間較長(zhǎng)，高溫環(huán)境會(huì)加速精子失活，低溫可能延長(zhǎng)體外存活時(shí)間但影響受精能力。

  2、酸堿度

  弱堿性環(huán)境有利于精子存活，女性生殖道正常pH值為7.0-8.5，陰道酸性環(huán)境會(huì)顯著縮短精子存活時(shí)間。

  3、宮頸黏液

  排卵期宮頸黏液稀薄富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可保護(hù)精子并延長(zhǎng)其存活時(shí)間至3-5天，非排卵期黏液稠厚會(huì)限制精子活動(dòng)。

  4、精子質(zhì)量

  正常形態(tài)的精子存活時(shí)間較長(zhǎng)，畸形精子或活力低下者存活時(shí)間明顯縮短，可能與線粒體功能缺陷有關(guān)。

  備孕期間可通過(guò)規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng)、避免高溫環(huán)境等方式提高精子質(zhì)量，必要時(shí)可進(jìn)行精液常規(guī)檢查評(píng)估生育能力。