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胃脹、胃頂、不消化、胃脹氣可能由飲食不當、精神壓力、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等易導致胃脹氣，建議細嚼慢咽、少量多餐，避免高脂高糖及產(chǎn)氣食物。
2、精神壓力焦慮緊張可能通過(guò)腦腸軸影響胃腸蠕動(dòng)功能，引發(fā)腹脹不適，可通過(guò)冥想、規律作息等緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導。
3、功能性消化不良可能與胃腸動(dòng)力障礙、內臟高敏感有關(guān)，表現為餐后飽脹、早飽感，可遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。
4、慢性胃炎幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期刺激導致胃黏膜炎癥，常伴反酸、隱痛，需完善胃鏡及呼氣試驗，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊。
日?？蛇m當食用山楂、山藥、小米粥、南瓜等易消化食物，避免辛辣刺激，餐后適度散步幫助消化，癥狀持續或加重需及時(shí)消化科就診。
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