雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
指導(dǎo)意見：腳踝骨折之后，就會(huì)再次出現(xiàn)明顯的患側(cè)浮腫、血塊。如果解決得宜一般1到2周以上，浮腫就可以逐漸消褪，最終消失。正確的解決方法為:1.拉高患肢，防止彎曲、載重。2.遵醫(yī)囑動(dòng)用舒筋活血消腫藥物。3.遵醫(yī)囑行患肢循序漸進(jìn)功能鍛練。否者:即使患處浮腫明顯消褪，如果自行實(shí)施不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛練，可能會(huì)致使浮腫復(fù)現(xiàn)或者嚴(yán)重。需要聲明注意平常飲食方面可以多吃一些含鈣豐富的食品，例如牛奶，雞蛋，紫菜，海帶，魚肉，蝦肉牛肉等。