醫(yī)生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  內(nèi)分泌失調(diào)伴隨失眠多夢、腰痛、月經(jīng)量多可通過生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)、激素治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。癥狀通常由壓力因素、營養(yǎng)失衡、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

  1、生活方式調(diào)整

  規(guī)律作息與適度運動有助于調(diào)節(jié)生物鐘，睡前避免電子設(shè)備使用，每日進(jìn)行半小時有氧運動可改善睡眠質(zhì)量。

  2、藥物干預(yù)

  褪黑素緩釋片可調(diào)節(jié)睡眠周期，谷維素片改善自主神經(jīng)功能，阿普唑侖片短期緩解嚴(yán)重失眠，均需遵醫(yī)囑使用。伴隨焦慮抑郁癥狀時需聯(lián)合心理治療。

  3、激素治療

  月經(jīng)量多可能與黃體功能不足有關(guān)，地屈孕酮片可調(diào)節(jié)周期；甲狀腺功能異常需根據(jù)檢查結(jié)果選用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片。

  4、中醫(yī)調(diào)理

  腎陰虛型適用六味地黃丸，肝郁氣滯型可用逍遙丸，針灸選取三陰交、太沖等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

  日?？墒秤蒙徸影俸现?、酸棗仁茶等寧神食物，經(jīng)期避免寒涼飲食，建議每三個月復(fù)查性激素六項與甲狀腺功能。