醫(yī)生回答(1)

• 何潔

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胸悶氣短可能由情緒緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、貧血、哮喘等原因引起，可通過調(diào)整呼吸、休息、補(bǔ)鐵、用藥等方式緩解。

  1、情緒緊張

  情緒激動(dòng)導(dǎo)致呼吸急促，需平復(fù)心情，進(jìn)行深呼吸練習(xí)，保持環(huán)境安靜通風(fēng)。

  2、劇烈運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)過量消耗氧氣引發(fā)不適，應(yīng)立刻停止活動(dòng)，原地休息，補(bǔ)充水分，待體力恢復(fù)。

  3、貧血

  貧血可能與營(yíng)養(yǎng)不良、慢性失血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。

  4、哮喘

  哮喘可能與過敏原刺激、氣道炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為喘息、咳嗽等癥狀。可遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇、布地奈德、孟魯司特等藥物。

  日常注意避免接觸過敏原，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，飲食均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果，出現(xiàn)持續(xù)不適及時(shí)就醫(yī)。