崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
指導(dǎo)意見：抑郁癥的軀體化癥狀表現(xiàn)為身體不適，如頭痛、胃痛、心悸等，治療需結(jié)合心理和藥物干預(yù)。這些癥狀與情緒調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào)有關(guān)，常見于長期情緒低落或壓力過大的人群。
1. 頭痛：抑郁癥患者常伴隨持續(xù)性或陣發(fā)性頭痛，可能與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)。建議通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動（如瑜伽、散步）緩解，必要時(shí)可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物。
2. 胃痛：抑郁癥會影響胃腸道功能，導(dǎo)致胃痛、消化不良等癥狀。飲食上應(yīng)避免辛辣、油膩食物，選擇易消化的粥類、蔬菜；藥物方面可使用奧美拉唑、多潘立酮等調(diào)節(jié)胃腸功能。
3. 心悸：情緒波動可能導(dǎo)致心悸、胸悶等不適，與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。深呼吸練習(xí)、冥想有助于緩解癥狀；若癥狀嚴(yán)重，可咨詢醫(yī)生使用β受體阻滯劑如普萘洛爾。
4. 疲勞：抑郁癥患者常感到極度疲勞，即使休息后也難以恢復(fù)。建議通過適度運(yùn)動（如慢跑、游泳）增強(qiáng)體力，同時(shí)保證充足睡眠，必要時(shí)可服用維生素B族補(bǔ)充能量。
5. 肌肉疼痛：情緒緊張可能導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛，尤其是頸肩背部。熱敷、按摩可緩解癥狀；藥物方面可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗。
抑郁癥的軀體化癥狀需綜合治療，結(jié)合心理疏導(dǎo)、藥物治療和生活方式調(diào)整，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案，逐步改善癥狀，提升生活質(zhì)量。