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早晨起來(lái)胃酸可能由飲食不當、睡眠姿勢不良、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式緩解。
1. 飲食不當睡前攝入高脂、辛辣或酸性食物會(huì )刺激胃酸分泌。建議避免晚餐過(guò)飽，睡前兩小時(shí)禁食。
2. 睡眠姿勢不良平躺時(shí)胃酸易反流。抬高床頭15-20厘米，采取左側臥位有助于減少反流。
3. 胃食管反流病可能與食管下括約肌功能障礙、胃排空延遲等因素有關(guān)，通常表現為燒心、反酸等癥狀?？勺襻t囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。
4. 慢性胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現為上腹隱痛、腹脹等癥狀?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護劑。
日常注意規律飲食，避免煙酒刺激，癥狀持續或加重時(shí)建議及時(shí)消化內科就診。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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