指導(dǎo)意見：根據(jù)你的描述，一般這個情況是考慮眼睛長時間疲勞導(dǎo)致眼睛周圍血液循環(huán)較差，結(jié)膜的充血結(jié)膜的增厚或者色素沉著，這種情況要考慮精神因素，壓力大，睡眠不足引起的可能。精神放松，保持心情舒暢，睡覺前熱水泡腳，喝一杯酸奶，吃一個香蕉，有助于睡眠。不要長時間，玩手機看電視，必要時可以口服中藥調(diào)理。你好，多夢考慮是神經(jīng)衰弱是一種慢性病，一般是精神負擔(dān)過大，或是壓力大引起的，眼睛紅血絲考慮是睡眠不足或是結(jié)膜炎引起的。建議養(yǎng)成定時睡覺和起床的習(xí)慣，在平時一定要注意，近距離的用眼，一個小時后休息10到15分鐘，盡量減少，手機及電腦的上網(wǎng)時間，讓眼部得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?