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三個(gè)月寶寶胃腸脹氣可通過(guò)拍嗝排氣、腹部按摩、調整喂養姿勢、益生菌調節等方式緩解。胃腸脹氣通常由吞咽空氣過(guò)多、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能未成熟等原因引起。
1、拍嗝排氣建議家長(cháng)在每次喂奶后豎抱寶寶，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，幫助排出胃內空氣。哺乳時(shí)注意讓寶寶完全含住乳暈減少空氣吸入。
2、腹部按摩家長(cháng)需在寶寶清醒時(shí)用溫暖手掌順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油避免皮膚摩擦，避開(kāi)臍部未愈合區域。
3、調整喂養姿勢采用45度斜抱姿勢喂奶，奶瓶喂養時(shí)保持奶嘴充滿(mǎn)乳汁。母乳喂養時(shí)注意調整母嬰體位，避免寶寶過(guò)度仰頭吞咽空氣。
4、益生菌調節可在醫生指導下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。母乳喂養的媽媽需減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。
若脹氣伴隨嘔吐、血便或持續哭鬧，家長(cháng)需及時(shí)帶寶寶就醫排除腸套疊等急腹癥。日?？蓢L試飛機抱或溫水袋熱敷輔助緩解不適。
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