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斷奶快速不痛可通過(guò)逐漸減少哺乳次數、冷敷緩解脹痛、穿戴合適內衣、藥物輔助等方式實(shí)現,需避免突然斷奶導致乳腺炎。
1、減少哺乳次數每周減少1-2次哺乳,逐步拉長(cháng)間隔時(shí)間,讓乳汁分泌自然減少。母親可提前用吸奶器少量排空乳房,避免脹痛加劇。
2、冷敷緩解脹痛乳房脹痛時(shí)用冷藏毛巾冷敷,每次10-15分鐘,每日重復進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少泌乳,同時(shí)緩解紅腫疼痛。
3、穿戴合適內衣選擇無(wú)鋼圈、承托力好的哺乳內衣,避免壓迫乳腺管。夜間可繼續穿戴防止乳房下垂,減輕活動(dòng)時(shí)疼痛。
4、藥物輔助溴隱亭、維生素B6或炒麥芽煎劑可抑制泌乳素分泌。需在醫生指導下使用,避免自行服藥導致激素紊亂。
斷奶期間避免高湯及下奶食物,適當補充維生素B族,若出現發(fā)熱或硬塊持續需及時(shí)就醫。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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