醫生回答(1)

• 葛劍

  主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  胃反酸可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療、生活方式干預、就醫檢查等方式緩解。胃反酸通常由飲食不當、胃食管反流病、胃潰瘍、幽門(mén)螺桿菌感染等原因引起。

  1、調整飲食習慣

  避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩食物，減少咖啡、碳酸飲料攝入，少食多餐，進(jìn)食后兩小時(shí)內避免平臥。

  2、藥物治療

  可使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物抑制胃酸分泌或中和胃酸，需在醫生指導下根據病因選擇合適藥物。

  3、生活方式干預

  控制體重，避免穿緊身衣物，睡覺(jué)時(shí)抬高床頭，戒煙限酒，保持規律作息。

  4、就醫檢查

  若癥狀持續或加重，需進(jìn)行胃鏡、幽門(mén)螺桿菌檢測等明確病因，胃食管反流病可能需長(cháng)期藥物維持治療。

  日?？蛇m量食用蘇打餅干、香蕉、燕麥、南瓜等堿性或易消化食物，避免暴飲暴食和睡前進(jìn)食，癥狀反復應及時(shí)就診。