來(lái)源:博禾知道
27人閱讀
長(cháng)期用腦過(guò)度可能導致腦供血不足,主要與血管痙攣、自主神經(jīng)紊亂、頸椎病變及動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)。
1、血管痙攣持續高強度用腦可能引發(fā)腦血管痙攣性收縮,導致一過(guò)性血流減少??赏ㄟ^(guò)熱敷頸部、深呼吸等方式緩解。
2、自主神經(jīng)紊亂交感神經(jīng)過(guò)度興奮會(huì )引起血管張力異常,建議保持規律作息,必要時(shí)遵醫囑使用谷維素等調節植物神經(jīng)藥物。
3、頸椎病變長(cháng)期伏案可能誘發(fā)頸椎退變壓迫椎動(dòng)脈,表現為頭暈伴頸部僵硬。需頸椎MRI確診,可通過(guò)牽引治療改善。
4、動(dòng)脈硬化中老年人群可能因血管彈性下降加重缺血,需控制血壓血脂,遵醫囑使用阿司匹林或尼莫地平改善循環(huán)。
建議每工作1小時(shí)活動(dòng)5分鐘,適量補充核桃、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物,若出現持續頭暈需及時(shí)神經(jīng)內科就診。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)