指導(dǎo)意見(jiàn)：根據(jù)您敘述的情況推測(cè)，吃面容易長(zhǎng)胖。肥胖有諸多方面因素有關(guān)，如果平時(shí)活動(dòng)少，幾乎不運(yùn)動(dòng)的話，容易長(zhǎng)胖，因?yàn)檫^(guò)多的脂肪會(huì)屯積。平時(shí)多吃膨化食品也會(huì)引來(lái)發(fā)胖。平時(shí)吃油脂大的食物過(guò)多也會(huì)引來(lái)發(fā)胖。較為正常深度睡眠6到8個(gè)小時(shí)足夠多了，如果低于這個(gè)時(shí)間的深度睡眠，也就是說(shuō)深度睡眠過(guò)多的話，也會(huì)容易引來(lái)發(fā)胖。