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吃什么菜可以降血壓
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:男人48歲血壓應(yīng)該有多高,吃什么菜可以降血壓!
醫(yī)生回答(1)
于臻
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):48歲男人,血壓正常值120/80mmhg最佳,最高不應(yīng)超過(guò)140/90mmhg血壓稍高,可以通過(guò)飲食控制,遠(yuǎn)離高脂肪,高鹽飲食,體育運(yùn)動(dòng)也是相當(dāng)重要的
降血壓
血壓
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我有高血壓吃什么蔬菜和水果可以降血壓
對(duì)血壓高有幫助的蔬菜水果有芹菜,胡蘿卜,山楂,蘋(píng)果...
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砭石能降血壓?jiǎn)幔宽臼懿荒芙笛獕?/div>
有一定的輔助效果。砭石是屬于一種天然的礦物類(lèi)材料,...
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副主任醫(yī)師
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能夠快速降血壓的藥有什么
如果您存在有高血壓的話,服用腎寶片一般影響不大,高...
王莉
主任醫(yī)師
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鴨蛋可以降血壓?jiǎn)?/div>
鴨蛋沒(méi)有降血壓的功效,鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)和雞蛋,鵝蛋之類(lèi)的...
劉晗
副主任醫(yī)師
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肉蓯蓉能降血壓?jiǎn)?/div>
肉蓯蓉不能降血壓。肉蓯蓉通常能夠起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效...
劉文生
副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
芹菜降血壓?jiǎn)幔?/div>
芹菜富含膳食纖維,含有豐富的鎂元素,鈣元素,鉀元素...
劉晗
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腦血栓吃三七粉有何作用?三七粉能降血壓?jiǎn)?
腦血栓是腦梗塞的一種。腦血栓形成后,患者往往表現(xiàn)為面部扭曲、語(yǔ)言模糊、肢體無(wú)力或麻木,重癥患者還可能出現(xiàn)癲癇、失語(yǔ)、意識(shí)障礙等癥狀。如果患者有急性腦梗塞,建議患者及時(shí)去醫(yī)院。因?yàn)槿绻麜r(shí)間及時(shí),可以進(jìn)行溶栓治療,使血管重新通過(guò),血流恢復(fù),有些患者可以達(dá)到完全治愈的目的。病人在恢復(fù)期或有腦血栓后遺癥時(shí),
高血壓患者,吃降血壓藥物效果不好
高血壓患者服用降血壓藥物效果不佳,可能與藥物選擇不當(dāng)、劑量不足、聯(lián)合用藥不充分、藥物相互作用、不良生活方式、繼發(fā)性高血壓、服藥依從性差等因素有關(guān)。一、藥物選擇不當(dāng)部分患者可能未使用最適合自身病情的降壓藥物。高血壓有不同的類(lèi)型和發(fā)病機(jī)制,例如有些患者屬于容量依賴(lài)性高血壓,有些則屬于腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活型。如果藥物選擇與高血壓類(lèi)型不匹配,降壓效果就會(huì)不理想。...
高血壓適合吃什么水果蔬菜 這幾種蔬菜水果有助于降血壓
高血壓吃什么可以降壓呢?現(xiàn)如今,高血壓的人群越來(lái)越多,因此控制血壓也成為了養(yǎng)生保健最常見(jiàn)的話題之一。想要有效控制血壓可以從日常的飲食做起,下面一起來(lái)了解了解高血壓吃什么蔬菜水果吧。高血壓吃什么水果橘子:含有大量維生素c、葡萄糖等10種以上的營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)于慢性肝炎引起的高血壓,橘子不能增強(qiáng)肝臟的解毒作用,加
海帶韭菜可以降血壓?高血壓多吃這些菜降壓快
高血壓是最常見(jiàn)的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素,對(duì)檢出的高血壓患者,應(yīng)使用推薦的起始與維持治療的降壓藥物。在正規(guī)藥物治療的基礎(chǔ)上,日常生活中我們也一定要注意預(yù)防高血壓的工作。飲食以清淡為主,寧素不肉,寧淡不濃,寧饑不飽,俗話說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。那么,什么菜是高血壓的天敵?首先,芹菜是高血壓的天敵
洋蔥怎么吃才能降血脂降血壓
洋蔥可以通過(guò)生吃、涼拌、燉煮、炒制和制作洋蔥汁等方式幫助降血脂降血壓。洋蔥含有多種活性成分,如槲皮素、前列腺素A和硫化物,這些成分有助于擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度和減少膽固醇吸收。食用洋蔥時(shí)應(yīng)適量,并配合低鹽低脂飲食,才能更好地發(fā)揮其輔助調(diào)節(jié)血脂血壓的作用。一、食物1、生吃生吃洋蔥能較好地保留其中的槲皮素和硫化物等營(yíng)養(yǎng)成分,這些物質(zhì)具有抗氧化和抗炎特性,有助于...
哪些食物有助于降血壓
有助于降血壓的食物主要有西藍(lán)花、香蕉、深海魚(yú)、燕麥、脫脂牛奶等。一、西藍(lán)花西藍(lán)花富含鉀元素和膳食纖維,能夠促進(jìn)體內(nèi)鈉鹽排泄,減輕血管壓力。其含有的類(lèi)黃酮物質(zhì)有助于改善血管彈性,適量食用對(duì)高血壓患者具有輔助調(diào)節(jié)作用。建議采用蒸煮方式烹飪以保留營(yíng)養(yǎng),每周食用三至四次較為適宜。二、香蕉香蕉含有豐富的鉀離子,能與體內(nèi)過(guò)剩的鈉離子結(jié)合并排出體外,從而幫助維持血壓穩(wěn)定。...
心率過(guò)慢也會(huì)高血壓 降血壓可以多喝4款粥
在很多人眼里,心跳過(guò)快會(huì)導(dǎo)致血壓上升,但這并不是絕對(duì)的,因?yàn)樾奶^(guò)慢也可能導(dǎo)致高血壓。高血壓怎么辦?吃什么能降低血壓?下面一起來(lái)了解下!心率過(guò)慢也會(huì)導(dǎo)致高血壓心率是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù),一般情況下人的每分鐘心和脈搏的次數(shù)是一樣的。成年人的正常心率范圍是60~100次/分鐘,很多人每分鐘心跳780次。平時(shí),安靜
高血壓怎么吃才健康?八大飲食原則幫助降血壓
俗話說(shuō),民以食為天。這充分說(shuō)明了飲食對(duì)我們每個(gè)人的重要性和必要性。因此,為了保持健康強(qiáng)壯的身體,我們平時(shí)不僅要加強(qiáng)鍛煉,保證充分的睡眠,補(bǔ)充身體所需的水分,無(wú)機(jī)鹽,蛋白質(zhì),糖類(lèi)等必要的物質(zhì),還要有樂(lè)觀的心情。真正的健康包括身體健康和心理健康,任何人都不能說(shuō)缺乏一方面是真正的健康人。因此,樂(lè)觀是我們每
喝茶有助于降血壓 高血壓患者可以試試這四種茶飲
生活中,我們每個(gè)人都有喝茶的習(xí)慣,高血壓患者喝茶對(duì)降低血壓有好處,我相信這種方法大家都不知道。畢竟,任何藥物都有副作用,如果能在我們的日常生活中降低壓力的家庭方法,下一位編輯選擇了4種飲茶方法。希望能給大家?guī)?lái)一定的幫助:一、菊花茶中心的菊花應(yīng)該是甘菊,味道不苦,特別是蘇杭一帶出生的白菊花和白菊花最好
秋季多吃芹菜可降壓 盤(pán)點(diǎn)6大降血壓蔬菜
季節(jié)變化時(shí),溫差變化很大,對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)不是好事,特別是老年高血壓患者感到血壓不穩(wěn)定或上升。俗話說(shuō),藥補(bǔ)不如食補(bǔ),小編盤(pán)點(diǎn)秋天多吃的降血壓蔬菜,一起來(lái)看看吧。秋天多吃深蔬菜可以降低血壓,提高抵抗力,清血養(yǎng)心,潤(rùn)肺化痰等,下一道菜適合秋天多吃。1、芹菜葉生吃降壓效果好營(yíng)養(yǎng)分析:很多人吃芹菜時(shí),只取莖、
6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果
6種止咳化痰的水果是:梨、柿子、杏仁、蘋(píng)果、甘蔗、無(wú)花果。
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男人不超過(guò)三分鐘的原因有:原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。
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緊急避孕藥對(duì)身體的傷害有多大?吃緊急避孕藥對(duì)身體有什么害處
偶爾服用緊急避孕藥,副作用小,一般對(duì)身體影響不大。服用緊急避孕藥后,副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀,以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等,也有異位妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些?4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào):腸癌的發(fā)病比較隱匿,早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn),伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀,如果出現(xiàn)明顯的癥狀,建議提高警惕,及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。
哪款治療干眼癥的滴眼液孕期也能用?
相信不少孕媽都有這樣困擾,眼睛干澀不適只能忍受,因?yàn)槠胀ǜ裳郯Y滴眼液不敢隨便用,生怕其中有一些成分影響胎兒健康成長(zhǎng)。那么哪款治療干眼癥的滴眼液孕期也能用?一文為大家講解清楚。哪款治療干眼癥的滴眼液孕期
一文帶大家了解海露0.2滴眼液的功效與作用
想必不少長(zhǎng)期對(duì)著電子屏幕工作,或是待在空調(diào)房里的人,都深有體會(huì)長(zhǎng)期用眼引起的眼睛干澀情況。因此很多人都會(huì)使用滴眼液來(lái)緩解眼部的干澀與不適感,常用的就是海露0.2滴眼液。那海露0.2滴眼液的功效與作用有
若腸道內(nèi)長(zhǎng)了“息肉”,上廁所后會(huì)有這5個(gè)信號(hào),要第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)
腸道里的"小肉球"可能正悄悄搞事情,而你每天蹲馬桶時(shí)或許已經(jīng)收到過(guò)它的"信號(hào)彈"。這些不起眼的腸道息肉就像潛伏的定時(shí)鬧鐘,有??...
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中年女性的生活哲學(xué):做個(gè)淡人反而更幸福
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持久性干眼癥用哪種滴眼液安全?
對(duì)于持久性干眼癥的患者而言,除了要忍受眼睛不適癥狀,更擔(dān)心長(zhǎng)期使用的滴眼液不安全,畢竟眼睛脆弱,若滴眼液不安全,就有可能加重干眼癥狀。今天小編就為大家詳細(xì)說(shuō)明一下持久性干眼癥用哪種滴眼液安全?持久性干
眼干用0.1玻璃酸鈉效果一般的用海露0.2滴眼液可以嗎?
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