腰椎病自我按摩的方法有哪些

腰椎病自我按摩是一個(gè)比較簡(jiǎn)單安全的辦法，有時(shí)候多數...

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

耳膜穿孔能自愈嗎

耳膜穿孔部分可以自愈。如果是外傷導致的耳膜穿孔，穿...

潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

腦震蕩可以按摩頭部嗎

腦震蕩的患者可以按摩頭部。通常腦震蕩的患者受傷以后...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么按摩豐胸??？

如果說(shuō)想要做豐胸的手術(shù)，也不要太過(guò)憂(yōu)心，首先要決定...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

肩袖撕裂能按摩嗎

肩袖撕裂的早期建議不進(jìn)行按摩。因為肩袖撕裂早期的時(shí)...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

足部有什么按摩手法

經(jīng)常按摩足部相應的反射區可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高肌體...

彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院

按摩小腿肚有助于促進(jìn)血液循環(huán)

自心臟流出到達下半身的血液，需要通過(guò)腿部肌肉的活動(dòng)...

馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

小兒抽動(dòng)癥按摩方法

用推拿的方法治療小兒抽動(dòng)癥可以首先選擇足厥陰肝經(jīng)上...

張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

寶寶咳嗽有痰按摩哪里

寶寶咳嗽有痰可通過(guò)按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大...

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

耳膜穿孔怎么辦

耳膜穿孔要看是什么原因引起的穿孔。在穿孔愈合前嚴禁...

于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院

產(chǎn)后腕關(guān)節痛保健按摩方法

產(chǎn)后腕關(guān)節痛可通過(guò)穴位按摩、經(jīng)絡(luò )疏通、局部放松、熱敷輔助、功能鍛煉等方法緩解。產(chǎn)后腕關(guān)節痛多因氣血不足、勞損受寒、姿勢不當、筋脈拘急、肝腎虧虛等因素引起。1、穴位按摩：重點(diǎn)按壓合谷穴、內關(guān)穴、陽(yáng)池穴等手部穴位。合谷穴位于...

按摩頸椎之后頭暈好幾天

按摩頸椎后頭暈持續數日可能與手法不當、椎動(dòng)脈受壓、頸椎錯位、氣血不暢或個(gè)體敏感等因素有關(guān)，通常通過(guò)休息、熱敷、正骨復位、針灸及藥物調理等方式緩解。1、手法不當：按摩力度過(guò)重或角度錯誤可能刺激頸部肌肉痙攣，壓迫周?chē)窠?jīng)血管...

臉部有皺紋如何按摩 5個(gè)按摩手法撫平歲月痕跡

臉部有皺紋可通過(guò)提拉額頭、按壓眼周、推按法令紋、輕揉蘋(píng)果肌、下頜線(xiàn)塑形等按摩手法改善。適度按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助淡化細紋，但需配合日常護膚與防曬。一、提拉額頭雙手食指與中指并攏，從眉心中間向發(fā)際線(xiàn)方向緩慢提拉，重復...

每天按摩斜方肌會(huì )揉小嗎

每天按摩斜方肌不會(huì )使其體積顯著(zhù)減小，但能緩解肌肉緊張、改善體態(tài)，需配合運動(dòng)拉伸和體態(tài)調整。1、肌肉結構：斜方肌屬于表層肌群，由快慢肌纖維組成，單純按摩無(wú)法改變肌肉體積。按摩通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速代謝廢物排出，短期內可...

后背多久做一次按摩

后背按摩頻率需根據體質(zhì)和需求調整，一般健康人群每周1次，勞損者每周2-3次，急性疼痛期需專(zhuān)業(yè)治療。1、健康調理：無(wú)明顯不適者可通過(guò)按摩放松肌肉，促進(jìn)氣血循環(huán)。中醫認為督脈與膀胱經(jīng)循行于背部，適度刺激可調節臟腑功能。建議每...

按摩治療偏頭痛的方法 按摩偏頭痛的手法

按摩治療偏頭痛可通過(guò)按壓太陽(yáng)穴、推拿風(fēng)池穴、揉捏百會(huì )穴、點(diǎn)按合谷穴、梳理頭部經(jīng)絡(luò )五種手法緩解。偏頭痛多由氣血不暢、肝陽(yáng)上亢、外感風(fēng)邪、情志失調、勞倦過(guò)度等因素誘發(fā)，針對性按摩能疏通經(jīng)絡(luò )、調和氣血。1、按壓太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴位...

按摩耳朵后面耳朵會(huì )響

按摩耳后出現響聲多由關(guān)節彈響、氣血不暢、局部筋結、耳周經(jīng)絡(luò )阻滯或耵聹移動(dòng)引起，通常屬于生理現象，少數需警惕顳下頜關(guān)節紊亂或耳部病變。1、關(guān)節彈響：耳后區域包含顳下頜關(guān)節及顱頸連接處，按摩時(shí)肌肉牽拉可能引發(fā)關(guān)節囊內氣體釋放...

背部穴位按摩，舒緩疲勞的利器 背部按摩有效方法

背部穴位按摩能有效緩解肌肉緊張和疲勞，常用方法包括點(diǎn)按肩井穴、推揉膀胱經(jīng)、按壓天宗穴、拍打督脈和熱敷放松。這些手法通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò )氣血運行，改善局部循環(huán)，達到舒筋活絡(luò )的效果。1、點(diǎn)按肩井：肩井穴位于大椎與肩峰連線(xiàn)中點(diǎn)，是緩解...

頸椎壓迫神經(jīng)按摩可以嗎

頸椎壓迫神經(jīng)多數情況下可通過(guò)按摩緩解癥狀，但需在專(zhuān)業(yè)醫師評估后進(jìn)行。主要干預方式包括推拿松解、穴位刺激、肌肉放松、關(guān)節復位和氣血調理。1、推拿松解：針對頸部肌群痙攣，采用滾法、揉法等手法松解粘連組織。中醫認為"不通則痛"...

按摩什么地方可以治療便秘

按摩天樞穴、足三里穴、支溝穴、大腸俞穴、中脘穴等穴位可有效緩解便秘。這些穴位通過(guò)刺激腸道蠕動(dòng)、調節脾胃功能、促進(jìn)氣血運行等方式改善排便困難。1、天樞穴：位于臍旁?xún)纱缣?，屬足?yáng)明胃經(jīng)。按摩時(shí)用拇指指腹順時(shí)針揉按3-5分鐘，...

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內膜病變、凝血異常。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì )導致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現：關(guān)節腫痛、排尿異常、身體浮腫。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現也有所差異。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

脖子上長(cháng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題

脖子上長(cháng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

胃病患者必看！一把紅棗帶來(lái)的3個(gè)逆轉效果

紅棗這種紅彤彤的小果子，總讓人聯(lián)想到過(guò).年時(shí)奶奶塞進(jìn)兜里的甜蜜。但你可能不知道，這把看似普通的“紅色寶石”，對胃部健康有??...

醫生提醒：冠心病患者睡覺(jué)時(shí)這4種異常，千萬(wàn)別忽視

半夜突然被胸口悶醒，像壓了塊大石頭？翻身時(shí)心跳突然“飆車(chē)”快到要跳出嗓子眼？這些看似普通的睡眠問(wèn)題，可能是心臟在拉警.報??...

健身反傷身？研究揭穿3種“偽健康”運動(dòng)，很多人還在做

最.近發(fā)現一個(gè)有趣現象：健身房里的自拍族比擼鐵族還多，朋友圈曬運動(dòng)軌跡的比實(shí)際運動(dòng)的更勤快。更扎心的是，有人每天微信步數破...

牛奶VS無(wú)奶飲食：中老年人半年后的體質(zhì)差異竟這么大

最.近在超市選購牛奶時(shí)，看到一位銀發(fā)阿姨拿著(zhù)兩盒不同品牌的牛奶反復對比成分表，嘴里還嘀咕著(zhù)“聽(tīng)說(shuō)喝牛奶容易骨質(zhì)疏松”。這個(gè)...

糖尿病高發(fā)？醫生痛心疾首：寧躺不碰的5個(gè)居家習慣

最.近發(fā)現一個(gè)有趣現象：很多人家里明明囤著(zhù)血糖儀，卻總愛(ài)用“我感覺(jué)血糖不高”來(lái)麻痹自己。就像冬天里穿著(zhù)單衣還硬說(shuō)不冷的人，身體可比嘴巴誠實(shí)多了。那些藏在日常生活中的習慣，正在悄悄給血糖值“充值”，而你可能還渾然不覺(jué)。

無(wú)效減肥的5大陷阱，很多人第一條就做錯了

冬天裹著(zhù)厚外套上秤時(shí)，總會(huì )被數字嚇一跳？朋友圈刷屏的「月瘦20斤」教程讓你心動(dòng)不已？先別急著(zhù)斷食擼鐵，90%的人減肥失敗，都是?...

為什么有人把奶茶當水喝也不得糖尿??？答案出乎意料

最.近總能看到這樣的場(chǎng)景：寒風(fēng)里捧著(zhù)熱奶茶的年輕人，一杯接一杯根本停不下來(lái)。更讓人納悶的是，這些“奶茶控”體檢報告居然血糖...

揪出心梗的耳朵線(xiàn)索！醫生強調這5種異常最危險

你有沒(méi)有想過(guò)，耳朵也能成為心臟的“報.警器”？別以為這是天方夜譚，醫學(xué)研究發(fā)現，某些耳部特征可能與心梗風(fēng)險存在微妙關(guān)聯(lián)。??...

神經(jīng)系統紊亂的早期信號：耳朵出現這5種異常要當心

你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗？明明周?chē)察o得出奇，耳朵里卻像藏了個(gè)小型施工現場(chǎng)，嗡嗡聲、蟬鳴聲輪番.上陣。更奇怪的是，有時(shí)候還會(huì )??...

樂(lè )山幼兒園運動(dòng)評估：如何科學(xué)助力孩子成長(cháng)強體

樂(lè )山幼兒園的運動(dòng)評估報告最.近引發(fā)家長(cháng)熱議，看著(zhù)評估表上那些專(zhuān)業(yè)指標，不少爸媽都在琢磨：這些數據到底該怎么解讀？其實(shí)運動(dòng)能...

抗感顆粒治風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒

抗感顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒?？垢蓄w粒是一種中成藥，主要成分包括金銀花、赤芍、綿馬貫眾等，具有清熱解毒、涼血消腫的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流黃涕、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)寒感冒患者通常表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、流清涕等癥狀，此時(shí)不宜使用抗感顆粒

牛膝主治哪種疾病

牛膝主治風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、跌打損傷、月經(jīng)不調等疾病，具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨等功效。1、風(fēng)濕痹痛牛膝常用于治療風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等疾病。其有效成分牛膝皂苷能抑制炎癥介質(zhì)釋放，緩解關(guān)節腫脹疼痛?；颊呖赡艹霈F晨僵、關(guān)節變形等癥狀，可配合獨活寄生湯加

樹(shù)上的桂花可以曬干泡水喝嗎

樹(shù)上的桂花可以曬干泡水喝，但需確保無(wú)農藥污染且充分干燥。桂花含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì)，具有芳香化濕、舒緩情緒的作用。新鮮桂花需經(jīng)過(guò)清洗、陰干或低溫烘干處理，避免陽(yáng)光直射導致香氣流失。曬干后的桂花應密封避光保存，防止受潮霉變。沖泡時(shí)取3-5朵干桂花，用80℃左右溫

阿膠龜膠鹿角膠三種的功效

阿膠、龜甲膠、鹿角膠三種中藥分別具有補血滋陰、益腎填精、溫腎壯陽(yáng)等功效。阿膠主要用于血虛萎黃、眩暈心悸，龜甲膠適用于陰虛潮熱、骨蒸盜汗，鹿角膠針對陽(yáng)痿滑精、腰膝酸冷。三者雖均為動(dòng)物源性滋補品，但適應證與作用機制存在明顯差異。1、阿膠阿膠由驢皮熬制而成，核心功效

枳殼功效與作用的功能與主治

枳殼具有理氣寬中、行滯消脹的功效，主要用于治療胸脅氣滯、脹滿(mǎn)疼痛、食積不化、痰飲內停等病癥。1、理氣寬中枳殼辛散苦降，能疏肝解郁、寬胸利膈，對肝郁氣滯引起的胸脅脹痛有緩解作用。常與柴胡、香附等配伍使用，如柴胡疏肝散。氣機不暢導致的脘腹脹滿(mǎn)也可用枳殼配伍木香、砂

來(lái)得時(shí)有哪些藥物相互作用呢

生活中有些人不注意飲食可能會(huì )引起糖尿病，糖尿病對健康的威脅是比較大的，所以這個(gè)時(shí)候是可以使用一些藥物來(lái)控制血糖的，下面一起來(lái)了解一下來(lái)得時(shí)有哪些藥物相互作用呢?來(lái)得時(shí)藥物相互作用是許多物質(zhì)影響葡萄糖代謝，可能需酌情調整甘精胰島素用量?？赡艽偈寡墙档?、增加低血

恩華藥業(yè)：業(yè)績(jì)有望持續增長(cháng) 長(cháng)線(xiàn)建議買(mǎi)入

事項近日我們對恩華藥業(yè)進(jìn)行了實(shí)地調研,與公司高管進(jìn)行了深入交流。主要觀(guān)點(diǎn)一、未來(lái)1-2年新品種有望上市。2010年下半年至2011年,有2-3種仿制藥預計可獲批生產(chǎn)；2011年,抗癲癇藥普瑞巴林有望上市。新藥獲批后均可在較短時(shí)間內投產(chǎn),借助已有的中樞領(lǐng)域銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò )可實(shí)現快速上量。二、鹽酸埃他卡林預計2011年上半年獲批,前期通過(guò)原有銷(xiāo)售隊伍推廣。鹽酸埃他卡林為抗高血壓1.1類(lèi)新藥,具備新的分子結構和

血竭和路路通的功效作用有什么

血竭和路路通均為中藥材，血竭具有活血定痛、化瘀止血、生肌斂瘡的功效，路路通則可祛風(fēng)活絡(luò )、利水通經(jīng)。兩者在中醫臨床中常用于治療外傷出血、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀。一、血竭的功效作用血竭為棕櫚科植物麒麟竭的樹(shù)脂，味甘咸性平，歸心肝經(jīng)。其活血化瘀作用顯著(zhù)，適用于瘀血

鐵皮石斛的藥理作用和用途

鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津等藥理作用，主要用于熱病傷津、口干煩渴、胃陰不足等癥。其主要藥理作用包括增強免疫力、抗氧化、降血糖、抗腫瘤、保護肝臟等，用途涵蓋藥用、保健及食療領(lǐng)域。1、增強免疫力鐵皮石斛多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，促進(jìn)干擾素分泌，提高機體非

兒童雙黃連口服液的作用及功效

兒童雙黃連口服液具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。兒童雙黃連口服液的主要成分包括金銀花、黃芩、連翹等中藥材，具有抗病毒、抗菌、抗炎等作用。1、抗病毒作用兒童雙黃連口服液中的金銀花、黃芩等成分對流感病毒、呼吸道合胞病

月經(jīng)流量大是什么原因

月經(jīng)流量大可能由激素失衡、子宮肌瘤、子宮內膜異位...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

嬰兒睡覺(jué)總是用力掙

嬰兒睡覺(jué)時(shí)用力掙扎可能由生理性活動(dòng)、胃腸不適、神...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小腿有白斑是怎么回事

小腿出現白斑可能由遺傳因素、日曬損傷、真菌感染、...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

眼睛瘙癢疼痛怎么回事

眼睛瘙癢疼痛可能由過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、細菌感染...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

眼睛脹頭疼什么原因

眼睛脹頭疼可能與視疲勞、青光眼、偏頭痛、鼻竇炎等...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

嬰兒老是哭鬧不睡覺(jué)會(huì )是哪些原因

嬰兒哭鬧不睡覺(jué)可能由生理性饑餓、環(huán)境不適、腸脹氣...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

右邊面部抽搐是什么原因

右邊面部抽搐可能與面肌痙攣、疲勞過(guò)度、電解質(zhì)紊亂...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

腰椎間盤(pán)突出癥睡姿適合哪種

腰椎間盤(pán)突出癥患者適合采用仰臥位、側臥位等睡姿，...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

牙痛牙腫吃什么藥

牙痛牙腫可以遵醫囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、甲硝唑...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

眼肌麻痹性偏頭痛怎么治

眼肌麻痹性偏頭痛可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院