醫(yī)生回答(1)

• 王衛(wèi)

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  右眼一直跳多由疲勞引起，可通過休息放松、熱敷按摩、調(diào)整作息、藥物治療等方式解決。

  1、休息放松

  用眼過度導(dǎo)致眼瞼肌肉痙攣，需立即停止用眼，閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺綠色植物緩解眼部緊張。

  2、熱敷按摩

  局部血液循環(huán)不暢引發(fā)跳動(dòng)，可用溫?zé)崦矸笱鄄⑤p柔按摩眼周，促進(jìn)血液流通舒緩肌肉。

  3、調(diào)整作息

  長(zhǎng)期熬夜或睡眠不足誘發(fā)神經(jīng)興奮，應(yīng)保證充足睡眠，避免咖啡濃茶等刺激性飲品攝入。

  4、藥物治療

  病理性因素如面肌痙攣需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具甲鈷胺、維生素B1或地西泮等藥物進(jìn)行調(diào)理。

  日常注意勞逸結(jié)合，減少電子屏幕使用時(shí)間，保持心情舒暢，若癥狀持續(xù)不緩解請(qǐng)及時(shí)就診。