馬烈
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：斑塊的構(gòu)成是個(gè)長(zhǎng)期緩慢的過(guò)程。是我們頸動(dòng)脈的內(nèi)皮細(xì)胞吞掉膽固醇之后就會(huì)構(gòu)成動(dòng)脈的斑塊，這種斑塊是不能夠徹底消除的，而且隨著年齡的增強(qiáng)和動(dòng)脈硬化的進(jìn)步還會(huì)越來(lái)越重。所以平時(shí)我們?cè)谏钪幸望}低脂的飲食，不要吃特別油膩的，多吃綠色的蔬菜。特別聲明忌辛辣刺激的食物，放松心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，規(guī)律的生活。