來源：博禾知道
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宮頸炎的生活護理干預主要包括保持會陰清潔、避免刺激因素、調整生活習慣、增強免疫力四個方面。
1、清潔護理每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液沖洗陰道，選擇純棉透氣內褲并每日更換，經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾。
2、避免刺激治療期間禁止性生活，減少使用護墊頻率，避免游泳或盆浴，忌食辛辣刺激食物如辣椒、酒精等。
3、作息調整保證每日7-8小時睡眠，避免久坐超過2小時，可進行瑜伽等溫和運動，保持規(guī)律作息時間。
4、免疫增強每日攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品，補充維生素C含量高的獼猴桃、西藍花，每周進行3次有氧運動。
出現(xiàn)異常分泌物增多或接觸性出血癥狀時需及時就醫(yī)，急性期可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、抗宮炎片等藥物配合護理。
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