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喉嚨痛上火可通過(guò)多飲水、飲食調理、藥物治療、中醫調理等方式緩解。喉嚨痛上火通常由飲食不當、環(huán)境干燥、感染因素、體質(zhì)偏熱等原因引起。
1、多飲水每日飲用溫水或淡鹽水有助于緩解咽喉干燥，促進(jìn)炎癥消退。避免飲用含糖飲料或酒精類(lèi)飲品。
2、飲食調理減少辛辣刺激、油炸及溫熱性食物攝入，適量食用梨、西瓜、蓮藕等清熱生津的食物。保持飲食清淡易消化。
3、藥物治療可遵醫囑使用銀黃含片、西瓜霜潤喉片、藍芩口服液等清熱解毒類(lèi)藥物。若伴隨細菌感染需配合抗生素治療。
4、中醫調理體質(zhì)偏熱者可進(jìn)行中醫辨證施治，采用菊花、金銀花等代茶飲，或通過(guò)針灸、拔罐等外治法改善癥狀。
若癥狀持續超過(guò)3天或出現發(fā)熱、吞咽困難等情況應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用清熱類(lèi)藥物。
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