來源：博禾知道
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指甲白色月牙變小或消失可通過均衡營養(yǎng)、改善血液循環(huán)、減少化學刺激、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善，通常與營養(yǎng)不良、末梢循環(huán)障礙、頻繁美甲、貧血或甲亢等因素有關(guān)。
1、均衡營養(yǎng)長期偏食導致蛋白質(zhì)或維生素缺乏可能影響甲床供血，建議增加雞蛋、瘦肉、西藍花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素的食物，嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑補充復合維生素片、蛋白粉或葡萄糖酸鋅口服液。
2、改善血液循環(huán)手足冰冷者可能存在末梢循環(huán)不良，可通過溫水泡手、手指按摩促進局部血流，合并雷諾綜合征等血管病變時需使用硝苯地平緩釋片、前列地爾注射液等血管擴張藥物。
3、減少化學刺激頻繁使用卸甲水或接觸清潔劑會損傷甲母質(zhì)，建議間隔2個月以上進行美甲，操作時佩戴防護手套，出現(xiàn)甲剝離時可外用他克莫司軟膏或環(huán)孢素溶液。
4、治療基礎(chǔ)疾病貧血患者甲床供氧不足表現(xiàn)為月牙變淡，需服用琥珀酸亞鐵片和維生素C促進造血；甲亢患者代謝過快可能伴隨指甲變薄，需使用甲巰咪唑片控制甲狀腺功能。
觀察月牙變化時避免過度焦慮，多數(shù)情況與生理性改變有關(guān)，若伴隨指甲凹陷、顏色異?；蛉戆Y狀建議及時就診皮膚科或內(nèi)分泌科。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
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