醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  冬季皮膚干燥發(fā)癢伴紅點(diǎn)可能由環(huán)境干燥、過度清潔、過敏反應(yīng)或特應(yīng)性皮炎等引起，可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整洗浴習(xí)慣、排查過敏原及醫(yī)學(xué)干預(yù)緩解癥狀。

  1. 環(huán)境干燥

  冬季低溫低濕導(dǎo)致皮脂分泌減少，角質(zhì)層水分流失加快。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度，涂抹含尿素或透明質(zhì)酸的保濕霜，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在取暖設(shè)備旁。

  2. 過度清潔

  頻繁熱水澡或堿性洗劑會(huì)破壞皮膚屏障。應(yīng)改用溫水短時(shí)淋浴，選用弱酸性沐浴露，浴后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹凡士林等封閉性保濕劑。

  3. 過敏反應(yīng)

  毛衣摩擦或化妝品成分可能誘發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為瘙癢性紅疹?？煽诜壤姿ň徑獍Y狀，外用爐甘石洗劑，嚴(yán)重時(shí)短期使用氫化可的松乳膏。

  4. 皮膚疾病

  特應(yīng)性皮炎或銀屑病可能在冬季加重，伴隨皮膚脫屑、皸裂。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏、曲安奈德乳膏等，配合窄譜紫外線治療。

  日常穿著純棉衣物減少摩擦，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，瘙癢明顯時(shí)避免抓撓以防繼發(fā)感染。