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女性排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間階段，具體時(shí)間受月經(jīng)周期長(cháng)度、激素水平、生活習慣等因素影響。
1、月經(jīng)周期月經(jīng)周期規律的女性，排卵期一般在下次月經(jīng)前14天左右，以28天周期為例，排卵日多在第14天。
2、激素變化排卵前黃體生成素會(huì )出現峰值，伴隨基礎體溫上升0.3-0.5攝氏度，宮頸黏液變得清亮稀薄。
3、身體信號部分女性排卵期會(huì )出現下腹隱痛、乳房脹痛、性欲增強等體征，這些癥狀可能持續1-2天。
4、周期異常多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能導致排卵不規律，需通過(guò)B超監測或排卵試紙確認。
建議記錄基礎體溫變化并結合排卵試紙檢測，備孕女性可在此階段增加同房頻率，避孕者需采取額外保護措施。
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