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高血糖患者可通過(guò)調整飲食結構、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、選擇低升糖指數食物等方式輔助控制血糖。
1、調整飲食結構減少精制米面攝入，用糙米、燕麥等全谷物替代部分主食，每日主食量控制在200-300克，分4-5次進(jìn)食。
2、控制碳水化合物選擇復合型碳水化合物，避免單糖和雙糖，每餐碳水化合物攝入量控制在50-60克，注意監測餐后血糖變化。
3、增加膳食纖維每日攝入25-30克膳食纖維，可通過(guò)食用西藍花、菠菜等綠葉蔬菜，以及蘋(píng)果、梨等帶皮水果實(shí)現。
4、低升糖指數食物優(yōu)先選擇升糖指數低于55的食物，如豆類(lèi)、乳制品、大多數非淀粉類(lèi)蔬菜，避免西瓜、菠蘿等高升糖指數水果。
建議高血糖患者適量食用苦瓜、燕麥、黑木耳、魔芋等食物，也可遵醫囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物，需定期監測血糖并配合運動(dòng)治療。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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