來源:博禾知道
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子宮肌瘤患者可以適量吃芝麻糊。芝麻糊主要含有芝麻、糖分等成分,適量食用不會直接影響子宮肌瘤病情,但需注意控制糖分?jǐn)z入。
1、營養(yǎng)分析:芝麻糊富含維生素E、鈣和膳食纖維,有助于補(bǔ)充營養(yǎng),但含糖量較高,過量可能影響血糖。
2、雌激素影響:芝麻中含有的植物雌激素含量極低,目前尚無證據(jù)表明會刺激子宮肌瘤增長。
3、食用建議:建議選擇無糖或低糖芝麻糊,每周食用2-3次為宜,避免與高雌激素食物同食。
4、注意事項:若伴有糖尿病或肥胖癥狀,需嚴(yán)格控制攝入量,必要時咨詢營養(yǎng)師調(diào)整飲食方案。
子宮肌瘤患者保持均衡飲食更重要,可配合新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物,定期復(fù)查肌瘤變化情況。
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