來源:博禾知道
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咳嗽有痰時(shí)可以適量食用芒果,但需注意過敏反應(yīng)與痰液性質(zhì)變化。
1、潤肺止咳芒果含維生素C和水分,有助于緩解干咳癥狀,適合痰少黏稠的咳嗽??膳浜戏涿鬯嬘?。
2、促進(jìn)排痰芒果中的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),間接改善呼吸道黏液排出。建議搭配溫開水食用。
3、過敏風(fēng)險(xiǎn)芒果含致敏蛋白,可能加重過敏性咳嗽。食用后出現(xiàn)咽喉癢、皮疹需立即停用。
4、痰濕加重芒果性微寒,過量食用可能增加痰液分泌。痰多稀白者應(yīng)少量食用或避免。
咳嗽期間可食用雪梨、白蘿卜等潤肺食物,若癥狀持續(xù)建議就醫(yī)排查支氣管炎等病因。
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